Муај Тај је направљен око вас. Ди дизајнира прилагођени план тренинга за ваше циљеве и ваш стварни ниво, а затим изводи сваку рунду за вас уз говорни угао - глас, звоно и хаптику, тако да само тренирате.
Није потребан налог. Генерисање плана се покреће на вашем уређају. Када се план сачува, репродукција тренинга и гласовни сигнали раде офлајн. Без реклама.
ЗАШТО ЈЕ ДИ ДРУГАЧИЈА
• Персонализовано планирање: Ди гради ваш план око ваших циљева, стварног нивоа, недељног распореда и опреме
• Офлајн тренинзи: када је ваш план спреман, изводите сваку сесију без сигнала, код куће или у теретани
• Тајмер за рунде са гласом у вашем углу: говорни знаци позивају следећу вежбу, почетак, одмор и последње секунде
• Обавештење о извођењу вежбе држи ваш тајмер за рунде видљивим док тренирате
НАПРАВЉЕНО ОКО ВАС
• Одговорите на неколико питања — шта да изоштрите, ваш стварни ниво, ваш недељни распоред и опрему коју имате
• Изаберите свој фокус: ноге, кружни ударци ногама, колена, снага ударца, флуиди и комбинације, кондиција, равнотежа
• Тренирајте на свом стварном нивоу, од почетника до искусног
• Уклопите праве рунде у своју стварну недељу — изаберите дане и дужину сесије
• Немате тешку врећу? Ди одустаје од вежби са врећом и уместо тога вам даје вежбе са сенком и телесном тежином
• Поштујте своје границе: означите старе повреде или згуснуте распореде за блажи темпо и безбедније вежбе
ТРЧИТЕ СВАКУ РУНДУ, БЕЗ РУКИ
• Уграђени тајмер за рунду са блоковима за припрему, рад и одмор и одбројавањем
• Говорни коучинг најављује сваку вежбу, почетак, одмор и завршне секунде
• Звучни сигнали за одбројавање, округло звоно и хаптика на свакој транзицији
• 74 стварне вежбе — загревање, мобилност, бокс са сенком, штипање, ударци ногама, колена, снага удараца, комбинације и токови муај таја, рад са тракама за отпор, кондиционирање и хлађење
• Креатор плана бира само из ове фиксне, проверене библиотеке вежби — никада измишљене покрете
ВАШЕ, ПРИВАТНО
• Погледајте свој план унапред: недеље, сесије, вежбе и минуте пре него што почнете
• Прилагодите у ходу: додајте рунду, продужите или скратите сесију, промените вежбу или повећајте или смањите интензитет
• Ваш план остаје на овом уређају — јасно било када из Подешавања
• Без пријављивања, никада
Ди је за општи спорт и фитнес. Тренирајте у оквиру својих граница.
Уђите са планом.
Политика приватности: https://nowham.dev/dee/PrivacyPolicy
Планови тренинга за муај тај, трчите за вас — мерење времена, гласовни знаци, без реклама.