Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive

О овој апликацији

Природна плодност, подршка за PCOS/PCOD, вежбе усмерене на плодност, праћење овулације

Flow 108 је прва холистичка апликација за плодност у Индији, која комбинује древне праксе праћења материце са научно поткрепљеним протоколима како би подржала жене које покушавају да затрудне природним путем, укључујући оне са PCOS, нередовним циклусима или необјашњивом неплодношћу.

ЗАШТО FLOW 108?

Природна плодност почиње пружањем правилне исхране вашем телу, специјализоване неге, заједно са фокусираним вежбама и медитацијама. Flow 108 иде даље од праћења овулације и даје вам свакодневне вежбе и једноставне кораке за побољшање квалитета јајних ћелија и здравља материце.

Апликација нуди вежбе (јога, медитација, пилатес) за уравнотежење хормона, смиривање нервног система и повећање плодности за здраву трудноћу.

Алат за исхрану прати калорије и макронутријенте, подржавајући уравнотежене оброке за раст фоликула. ​​Дневне евиденције навика граде рутину и дисциплину.

Повежите се са другим женама које су на сличном путу и ​​стручњацима за плодност како бисте се осећале подржано и самоуверено на свом путу.

КАРАКТЕРИСТИКЕ АПЛИКАЦИЈЕ

1. БЕЛЕЖЕЊЕ ИСХРАНЕ Инсулинска резистенција је тихи блокатор овулације. Наш специјализовани алат за исхрану не прати само калорије, већ вас води кроз праву количину протеина и угљених хидрата у сваком оброку како би се одржао оптималан шећер у крви и инсулин.

2. ВЕЖБЕ И МЕДИТАЦИЈЕ УСМЕРЕНЕ НА ПЛОДНОСТ Пребаците своје тело из „режима преживљавања“ у „режим плодности“.

• Вежбе за плодност: Флоу 108 покрета за ресетовање вашег нервног система.
• Карлични проток крви: Специјализоване сесије јоге и синхронизације дисања за повећање циркулације у репродуктивним органима.
• Медитације у материци: Пажња и визуализације за смањење стреса и одржавање позитивног расположења.
• Дневни проток: Ритуали величине залогаја од 3 до 15 минута који се уклапају у ваш заузет распоред.

3. ПРАЋЕЊЕ ПРЕДВИЂАЈНЕ ОВУЛАЦИЈЕ

Пратите свој прозор плодности како бисте максимизирали своје шансе за зачеће. Добијте стручне савете о симптомима овулације, методама праћења и резултатима тестова.

4. АНОНИМНИ ФОРУМ ЗАЈЕДНИЦЕ Путовање ка плодности не би требало да буде усамљено. Повежите се са стручњацима и женама из целе земље

• Безбедан простор: Придружите се заједници жена на истом путу. Анонимно објављивање вам омогућава слободно дељење.

• Експертске сесије: Сесије уживо са гинеколозима, нутриционистима и стручњацима за јогу.

• Вршњачка подршка: Делите приче, постављајте питања и пронађите наду у зони без осуђивања.

5. ДНЕВНОВНО БЕЛЕЖЕЊЕ НАВИКА

Бележите своје дане вежбања и исхрану како бисте изградили дисциплину и доследност у својој рутини.

6. ПРАЋЕЊЕ ТЕЖИНЕ

Чак и губитак 10% вишка тежине може драстично побољшати ваше шансе за зачеће. Поставите циљеве тежине и пратите тежину у апликацији Flow 108. Користите алат за исхрану да бисте пратили калорије или контактирајте нутриционисте за плодност који ће вас водити на вашем путу мршављења.

ПРИЛАГОЂЕНО ИНДИЈСКОМ НАЧИНУ ЖИВОТА

Разумемо јединствене метаболичке и културне изазове са којима се суочавају индијске жене. Flow 108 је дизајниран имајући у виду индијске кухињске основне састојке и да поштује наше традиционалне корене. Хајде да вратимо плодност коју су наше баке имале природно.

ПРИДРУЖИТЕ СЕ ПОКРЕТУ FLOW 108

Са бројним причама о успеху природног зачећа, Flow 108 је више од пуке апликације, то је покрет за повратак природног стања плодности.

Преузмите Flow 108 данас и пронађите свој flow.
Одрицање одговорности: Flow 108 је алат за добробит хормонског здравља и метаболичког припремања. Није замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Увек потражите савет свог гинеколога или других квалификованих здравствених радника уколико имате било каква питања у вези са здравственим стањем.