Code Équilibre
Куповине у апликац.
1 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Апликација која се прилагођава стварним потребама чланова домаћинства. Планирајте оброке, останите у равнотежи, уштедите време, побољшајте своје здравље, смањите отпад.
Нема више загонетке! У неколико кликова планирате своје меније уз гаранцију уравнотежене исхране за све. Ви бирате рецепте и ваша листа за куповину је спремна.
Недељу дана у недељу, пратите равнотежу уз могућност додавања конзумиране хране или јела поврх онога што сте планирали.
Ваш баланс у количини, али иу квалитету!
Калорије су важне, али то није довољно! Цоде Екуилибре® није само бројач калорија, он тражи „празне“ калорије.
Ваши нутритивни унос (воће и поврће, производи од житарица, уљарице, итд.), Ваше енергетске потребе (протеини, масти, угљени хидрати) и њихова правилна дистрибуција биће вам на дохват руке, као и разноликост ваше исхране према стандардима ПННС -а Национални програм исхране Здравље.
Преузмите бесплатну апликацију за „Једи добро без промене навика“
- Угодите себи једући БОЉЕ!
- Остварите своје ЗДРАВЉЕ!
- Једите СЕЗОНСКЕ ПРОИЗВОДЕ!
- Смањите ОТПАД ХРАНЕ!
- Потрошите ЕКОРЕСПИСНО!
- Штеде време!
- Штеди новац!
# 1 Преузимам апликацију
15 дана ћете имати приступ свим функцијама бесплатно. Нема огласа или препродаје ваших личних података.
Након 15 дана, да бисте у потпуности искористили апликацију, претплатите се на Екуилибре +или откључајте функције помоћу кода своје компаније ако је већ партнер!
Ако желите да постанете партнер и дистрибуирате Цоде Екуилибре унутар своје компаније, пошаљите захтев на цонтацт@цоде-екуилибре.фр.
# 2 Конфигуришем профиле чланова свог домаћинства
Приликом креирања налога уносим податке: име, године, висину, тежину, ниво физичке активности и ако постоје нетолеранције, алергије, дијете за мене и чланове мог домаћинства.
Ови подаци су неопходни за познавање физиолошких потреба сваког члана домаћинства и за персонализацију препоручених количина за сваког и за праћење нутритивног и енергетског биланса.
# 3 Планирам оброке за недељу дана
Бирам рецепте који ми одговарају, прецизирам када и ко ће конзумирати ово јело. Рецепт је додат у мој распоред за недељу дана. Имам упозорење у случају некомпатибилности јела и члана ако постоји нетолеранција наведена у профилу.
# 4 Контролишем равнотежу хране
Да ли планирани менији истичу недостатке, недостатке или напротив вишак, са квантитативне тачке гледишта у смислу броја калорија и са квалитативне тачке гледишта са добром расподелом?
Бирам друге рецепте за побољшање равнотеже из недеље у недељу.
# 5 Ја генеришем своју листу за куповину
Моја листа за куповину садржи све састојке потребне за одабир рецепата за недељу дана. Уклањам састојке који су већ у мојим ормарима.
Сачувам листу за куповину у свом телефону како бих је употпунио додатним производима.
# 6 Проводим у кухињи са својим рецептима
Пролазим кроз свој распоред, отварам дневни рецепт и пратим кораке припреме.
# 7 Дистрибуирам праве делове
Пре послуживања, погледам у свој рецепт, картицу „порција“ да видим дистрибуцију мог јела по количини међу члановима домаћинства. На први поглед, сервирам праве порције за свакога тако да буду прилагођене њиховим нутритивним и енергетским потребама.
- Општи услови коришћења и продаје: хттпс://ввв.цоде-екуилибре.фр/инфо/цгу
- Повеља о заштити ваших личних података: хттпс://ввв.цоде-екуилибре.фр/Цондитион/цпдп.пдф
Нема више загонетке! У неколико кликова планирате своје меније уз гаранцију уравнотежене исхране за све. Ви бирате рецепте и ваша листа за куповину је спремна.
Недељу дана у недељу, пратите равнотежу уз могућност додавања конзумиране хране или јела поврх онога што сте планирали.
Ваш баланс у количини, али иу квалитету!
Калорије су важне, али то није довољно! Цоде Екуилибре® није само бројач калорија, он тражи „празне“ калорије.
Ваши нутритивни унос (воће и поврће, производи од житарица, уљарице, итд.), Ваше енергетске потребе (протеини, масти, угљени хидрати) и њихова правилна дистрибуција биће вам на дохват руке, као и разноликост ваше исхране према стандардима ПННС -а Национални програм исхране Здравље.
Преузмите бесплатну апликацију за „Једи добро без промене навика“
- Угодите себи једући БОЉЕ!
- Остварите своје ЗДРАВЉЕ!
- Једите СЕЗОНСКЕ ПРОИЗВОДЕ!
- Смањите ОТПАД ХРАНЕ!
- Потрошите ЕКОРЕСПИСНО!
- Штеде време!
- Штеди новац!
# 1 Преузимам апликацију
15 дана ћете имати приступ свим функцијама бесплатно. Нема огласа или препродаје ваших личних података.
Након 15 дана, да бисте у потпуности искористили апликацију, претплатите се на Екуилибре +или откључајте функције помоћу кода своје компаније ако је већ партнер!
Ако желите да постанете партнер и дистрибуирате Цоде Екуилибре унутар своје компаније, пошаљите захтев на цонтацт@цоде-екуилибре.фр.
# 2 Конфигуришем профиле чланова свог домаћинства
Приликом креирања налога уносим податке: име, године, висину, тежину, ниво физичке активности и ако постоје нетолеранције, алергије, дијете за мене и чланове мог домаћинства.
Ови подаци су неопходни за познавање физиолошких потреба сваког члана домаћинства и за персонализацију препоручених количина за сваког и за праћење нутритивног и енергетског биланса.
# 3 Планирам оброке за недељу дана
Бирам рецепте који ми одговарају, прецизирам када и ко ће конзумирати ово јело. Рецепт је додат у мој распоред за недељу дана. Имам упозорење у случају некомпатибилности јела и члана ако постоји нетолеранција наведена у профилу.
# 4 Контролишем равнотежу хране
Да ли планирани менији истичу недостатке, недостатке или напротив вишак, са квантитативне тачке гледишта у смислу броја калорија и са квалитативне тачке гледишта са добром расподелом?
Бирам друге рецепте за побољшање равнотеже из недеље у недељу.
# 5 Ја генеришем своју листу за куповину
Моја листа за куповину садржи све састојке потребне за одабир рецепата за недељу дана. Уклањам састојке који су већ у мојим ормарима.
Сачувам листу за куповину у свом телефону како бих је употпунио додатним производима.
# 6 Проводим у кухињи са својим рецептима
Пролазим кроз свој распоред, отварам дневни рецепт и пратим кораке припреме.
# 7 Дистрибуирам праве делове
Пре послуживања, погледам у свој рецепт, картицу „порција“ да видим дистрибуцију мог јела по количини међу члановима домаћинства. На први поглед, сервирам праве порције за свакога тако да буду прилагођене њиховим нутритивним и енергетским потребама.
- Општи услови коришћења и продаје: хттпс://ввв.цоде-екуилибре.фр/инфо/цгу
- Повеља о заштити ваших личних података: хттпс://ввв.цоде-екуилибре.фр/Цондитион/цпдп.пдф
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Здравље и фитнес и још 3
Подаци се шифрују током преноса
Шта је ново
Corrections de bugs et ajout de nouvelles fonctionnalités. Code Équilibre, mieux manger pour votre santé.