Претворите детоксикацију допамина у забавну игру у 3 корака и побољшајте своје ментално здравље:
1. Блокирајте апликације: ослободите се тиктока, инстаграма, игара
2. Завршите задатке: проверавајући своје свакодневне навике, можете зарадити новчиће
3. Откључајте време испред екрана: мењајте своје новчиће да бисте добили време испред екрана као награду
Доко је ваш пријатељ за детоксикацију допамина који основну праксу детоксикације претвара у пријатан процес. Блокирајте апликације, ограничите време испред екрана и напредујте у стварном животу уз Доко.
У свету окруженом непрекидним окидачима допамина, детоксикација допамина је веома потребна активност за све нас данас. Пост од допамина изузетно побољшава наше ментално здравље и повећава наш фокус. Победничка ситуација!
Зарадите новчиће испуњавањем добрих навика и користите их за деблокирање апликација које сте блокирали. Пратите навике, ограничите време испред екрана и гамификујте свој живот за испуњеније дигитално благостање.
Доко-ове карактеристике:
1) Блокатор апликација - поставите ограничења времена екрана за те досадне апликације
2) Праћење навика - креирајте своје задатке
3) Зарадите новчиће - почастите се откључавањем апликација с времена на време
4) Нови пријатељ -- пошаљите поруку Доко-у кад год желите да разговарате са брижним другаром
Детоксикација допамина би требало да буде забаван процес омогућавајући вам да се усредсредите на свој живот и претворите апликације које ометају у претњу за борбу.
Тиме што вам је дозвољено време испред екрана само када завршите своје навике, можете да смањите време испред екрана и остварите значајан напредак у свом животу. Ситуација победа - победа!
Претворите детоксикацију допамина у игру и унапредите ниво у стварном животу данас уз Доко.
То је као соло нивелисање у стварном животу са својим другаром Доксом да вас подржава на том путу.
Преузмите контролу над својим допамином, ограничите време испред екрана и започните добре навике ка испуњенијем животу.
Почните сада бесплатно тако што ћете преузети свој Доко!