Паметни летак чува четири ствари које заправо одлучују да ли тренинг функционише на једном месту: шта сте дизали, шта сте јели, колико сте се опоравили и куда идете.
ТРЕНИНГ
Пратите програм или направите свој. Бележите серије док идете — понављања, тежину и групне серије — док се сесија одржава локално, тако да вас мртав сигнал у теретани никада не кошта тренинга. Ваша историја, планови и каталог вежби путују са вама.
ИСХРАНА
Поставите циљ калорија и макронутријената или пустите апликацију да га израчуна, а затим бележите оброке у односу на њега. Циљеви и дневник исхране прате корак, тако да је „колико је данас преостало“ увек стварни број, а не претпоставка.
ОПОРАВАК
Дневна провера сна, енергије и спремности. Довољно да приметите образац пре него што постане повреда, и довољно кратко да ћете то заиста урадити.
ЦИЉЕВИ
Праћење тежине са искреном траком напретка — почетак, тренутни, циљ — и навике које штиклирате. Картица вам говори да ли се линија помера и колико брзо, а не само колико сте далеко напредовали.
НАПРАВЉЕНО ДА БИ БИЛО ИСКРЕНО
Без измишљених података. Празно значи празно: екран без ичега забележеног то каже уместо да вам приказује демо недељу и назива је вашом. Бројеви које унесете су бројеви које видите.
РАДИ ОФЛАЈН
Прво се пријавите, синхронизујте касније. Све што снимите се одмах записује на телефон и преноси на ваш налог када се успостави веза.
ВАШИ ПОДАЦИ СУ ВАШИ
Без реклама и без праћења трећих страна. Можете обрисати свој налог и све у њему, из апликације или на вебу — и извести своју историју обуке и програме као JSON или CSV са smartleaflet.aimdev.site.
ЕНГЛЕСКИ И УКРАЈИНСКИ
Цела апликација, оба језика, могу се променити у било ком тренутку.
Ваш налог ради на smartleaflet.aimdev.site и овој апликацији, тако да је оно што пријавите на телефону ту и на вебу.
Двонедељна Про пробна верзија почиње када креирате налог. Након што се заврши, бесплатни ниво остаје бесплатан; Про се управља на вебу.
Дневник тренинга, дневник исхране и провере спремности — један миран свакодневни дом.