BASE — KI Fitness Coach

Base-WorkoutTracker

О овој апликацији

BASE је AI фитнес тренер који разуме све спортове.

🤖 JARVIS AI COACH
Ваш лични AI тренер зна ваш тренинг, ваше циљеве и пружа конкретне повратне информације. Гласовни тренер са 4 личности: Мотиватор, Смиреност, Вежбање и Комедија.

🏋️ ТРЕНИНГ СНАГЕ
882 вежбе са AI сигналима форме. Ауторегулација уживо подешава сетове у реалном времену. MEV/MAV/MRV оријентири запремине засновани на ренесансној периодизацији.

📊 АНАЛИТИКА И ОПОРАВАК
Banister Fitness Fatigue Score — ниво ударца без хардвера. Топлотна мапа мишићног умора. BASE Score и израчунавање биолошке старости.

🏃 КАРДИО И ИЗДРЖЉИВОСТ
VDOT калкулатор темпа заснован на Jack Daniels формули. Водич за дуговечност Zone-2. 7 интервалних шаблона од HIIT до Norwegian 4x4. Strava интеграција.

💊 GLP-1 ПРАТИТЕЉ
Специјално дизајниран за кориснике Ozempic/Wegovy/Mounjaro. Прилагођени циљеви протеина и фокус снаге за одржавање мишића.

🥗 ИСХРАНА
Адаптивни TDEE заснован на NIH алгоритму. Праћење оброка помоћу Nutritionix базе података. Праћење суплемената.

🏅 ГЕЈМИФИКАЦИЈА
Систем задатака са дневним и недељним изазовима. 30+ достигнућа. Систем титула од Новајлије до Бесмртника.

👥 ЛИЧНИ ТРЕНЕР
PT Business Suite са управљањем клијентима. Lexoffice фактуре у складу са §14 UStG (немачки закон о ПДВ-у). Контролна табла прихода са детекцијом одлива клијената.

🌐 86 СПОРТОВА
Вештачка интелигенција за више спортова разуме џудо, тенис, триатлон и још много тога. Правила тренинга и периодизација специфична за спорт.

📹 БРОЈАЧ ПОНАВЉАЊА (БЕТА)
Камера аутоматски броји снимке путем MediaPipe-а.

БЕСПЛАТНО — Без скривених трошкова. Надоградња опционална.