За оне који не праве компромисе, било да добијају на тежини или мршаве.
Bodynote је свеобухватна апликација за управљање за оне који озбиљно схватају обликовање тела.
Аутоматски унос исхране помоћу препознавања слика помоћу вештачке интелигенције и детаљна анализа тренинга по вежбама и деловима тела помажу вам у систематском изградњи тела.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 Управљање оброцима и исхраном
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Аутоматски унос нутритивних информација помоћу препознавања слике помоћу вештачке интелигенције (само фотографишите етикету)
・Аутоматски израчунајте ПФЦ (протеини, масти, угљени хидрати)
・Визуелизујте дневни нутритивни баланс помоћу графикона за управљање макроима
・Поставите калоријске циљеве за добијање на маси и мршављење
・Проширена база података о храни (подржава доручак, ручак, вечеру и грицкалице)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️ Снимање тренинга
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Бележите серије, понављања и тежину по вежби
・Управљање запремином по мишићној групи
・Детаљна анализа историје тренинга
・Управљање сесијама тренинга
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 Анализа и напредак Управљање
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Графикони тренда тежине (недељно, месечно и годишње)
Упоредите исхрану и тренинг по периодима
Пратите напредак ка циљаној тежини и калоријама
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[Препоручује се за]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Оне који желе да систематски повећају мишићну масу или добију на тежини
・Оне који желе темељно да управљају својим префронталним кортексом док губе или смањење телесне тежине
・Они који желе да бележе и анализирају свој обим тренинга
・Они који желе да управљају својом исхраном и тренингом на једном месту