Леарн Мобилити је ваша комплетна платформа за обуку за изградњу отпорности зглобова, дугорочне мобилности и интелигентне снаге. Без обзира да ли се осећате укочено, желите да се крећете боље или тренирате јаче без слома – наш приступ вам даје алате да то и остварите.
Од кратких дневних вежби до целодневних пратећих часова и детаљних програма, наш каталог одељења који стално расте је дизајниран да вас упозна тамо где сте и расте са вама.
ШТА ЧИНИ МОБИЛНОСТ УЧЕЊА РАЗЛИЧИТИМ
РАЗРЕДНА БИБЛИОТЕКА
- Стотине часова на захтев, и све више
- Фокусна подручја укључују кукове, кичму, рамена, рад на дисању, снагу зглобова и још много тога
- Часови се крећу од 10 до 60 минута—лако се уклапају у ваш распоред
- Дизајниран за свакодневне покрете, спортисте и радознале почетнике
ПРОГРАМИ И ИЗАЗОВИ
- Наши програми су дизајнирани да вам помогну да се фокусирате на области вашег тела које су најважније, док вам дају структурирани план који треба да пратите. Било да сте нови у тренингу мобилности или сте спремни да преузмете дугорочни програм снаге, постоји пут за вас.
- Укључује опције прилагођене почетницима као што је серија МовеАбилити (три прогресивна 8-недељна програма) и напредније опције као што је Мове Стронг—наш најновији програм фокусиран на снагу.
- Сваки програм долази са календарима који се могу преузети, поновљивим сесијама и вођеним напредовањем које можете поново и поново посетити.
НАУЧНИ АЛАТИ ЗА ОБУКУ
Наша методологија је укорењена у Фунцтионал Ранге Системс (ФРС)—научно заснован приступ побољшању здравља зглобова, мобилности и укупног капацитета кретања.
ЗАЈЕДНИЦА
- Придружите се приватном простору подршке где можете да постављате питања, делите победе и добијате директне повратне информације
- Интеракција са Џошом и Кејти преко одбора заједнице
- Поставите видео записе или фотографије за персонализоване провере образаца и предлоге
КАРАКТЕРИСТИКЕ АПП
- Стримујте часове на мобилном
- Преузмите видео записе за употребу ван мреже
- Сачувајте своје омиљене часове за лакши приступ
- Приступите својој претплати на свим уређајима
ФЛЕКСИБИЛНЕ ОПЦИЈЕ ЗА ЧЛАНСТВО
- Бирајте између месечних или годишњих планова. Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја тренутног обрачунског циклуса. Можете да управљате својим планом или да га откажете у било ком тренутку преко подешавања налога.
УСКОРО ВИШЕ
Тек смо почели. Нове класе, програми и функције се редовно додају. Наш циљ је да подржимо ваш раст и помогнемо вам да се крећете и осећате се најбоље – на сваком кораку.