Јога у покрету... Научите како да се прилагодите свом уму и телу уз једноставне дневне савете, вежбе и алате за јогу.
Нема временских ограничења, нема потребе да бринете да ли ћете стићи на време за час.
Вежбајте било када, било где...
Јога је одличан начин да помогнете не само свом физичком здрављу, већ и менталном здрављу.
Академија за исцељење душе се бави премошћавањем јаза између менталног и физичког здравља.
Научите и вежбајте медитативне алате за ум и тело
Научите и вежбајте дисање како бисте олакшали стрес током дана
Научите и вежбајте токове јоге који ће вам помоћи не само да се ослободите стреса у уму већ и у телу.
Придружите се свакодневним изазовима који ће вам помоћи да останете мотивисани и спремни да вежбате ове вежбе покрета.
Није потребан ниво искуства, управо сте тамо где треба да будете, управо овде, управо сада.
Напомена: Ова апликација је развијена само у информативне сврхе. Увек треба да се консултујете са својим лекаром или лекаром пре него што започнете било који нови фитнес програм.
Услови коришћења: