* Поправите држање главе померено унапред (технички врат)
* Побољшајте заобљена рамена/кифозу
* Поправите држање предњег нагиба карлице
* Повећајте своју мобилност и флексибилност
* Вежбе и истезања за болове у леђима
* Ублажавање болова у врату
* Дневни подсетници телефоном
* Поравнајте цело тело и кичму
* Осећајте се боље и изгледајте млађе
-- Укључује 7-дневну бесплатну пробну верзију --
КАРАКТЕРИСТИКЕ АПЛИКАЦИЈЕ:
- Више од 50 рутина за корекцију држања
- Брзе паузе у раду (2-5 мин)
- Дневни кућни тренинзи и истезања
- Подесите обавештења за паузе за држање
- Сачувајте своје омиљене рутине
- Прелеп тајмер за одбројавање
- Претражите одређене делове тела
- Гласовни запис који наговештава сваку вежбу
- Преглед сваке предстојеће вежбе
- И још много тога!
- -- Започните своју 7-дневну бесплатну пробну верзију --
**PostureFlow је бесплатан за преузимање. Да бисте откључали све вежбе за држање, нудимо месечну и годишњу претплату која почиње са 7-дневном бесплатном пробном верзијом. Ако не желите да вам се наплаћује, једноставно откажите пре него што 7-дневна пробна верзија истекне.
Креирао тим PostureFlow (оснивач: Леон Турецки) са преко 35 милиона прегледа на Јутјубу.
Побољшајте своје држање и покретљивост уз једноставне рутине/вежбе