Nowanda: Bilinçli Ebeveynlik

Anda Burada A.Ş

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Све што вам треба на родитељском путу је на дохват руке са Новандом! Нованда, прва и једина апликација за свесно родитељство и самородитељство са медитацијама заснованим на свесности, причама за лаку ноћ и опуштајућом музиком, дизајнирана је да подржи вас и ваше дете.

Стотине аудио садржаја припремљених уз консултације стручних психолога и педагога ће вас водити да смањите анксиозност и стрес, излечите своје унутрашње дете и помоћи вашем детету да има здрав и уравнотежен ум током одрастања.

Родитељство није лако путовање. То је маратон у коме се с времена на време тестира наше стрпљење, уморни смо и доживљавамо изазовне емоције са којима се тешко носимо. У неким случајевима, то је испит који морамо сами да полажемо, осећамо се сами и подршка нам је веома потребна.
Морамо да дишемо, да се опустимо, чак и на два минута.
Морамо да излечимо своја осећања неадекватности и кривице, са којима се стално боримо, и да на исти начин створимо себи подршку како бисмо свом детету обезбедили позитивно и подржавајуће родитељство које му је потребно.
За то је Нованда. Тако да можете ставити маску за кисеоник и дубоко удахнути и опустити се.
Да бисте могли да почнете да себи пружате подршку родитељства које вам је увек било потребно.

Како ће Нованда направити разлику у мом животу?
Функција Новандовог дечијег режима, имаћете две различите апликације са једном апликацијом. Режим за децу нуди погодност преласка на посебан одељак, који се састоји од садржаја само за децу, притиском на једно дугме.
Садржај и студије које се фокусирају на родитељство и самородитељство ће вас подстаћи да прекинете своје навике и подржаће вас да приступите себи и свом детету са већом свешћу, разумевањем и саосећањем.
Оригиналне приче о спавању написане да подрже прелазак на сан претвориће се у један од најбољих сапутника за спавање и за вас и за ваше дете.
Подржаће ваше дете да се фокусира на позитивне мисли, смањи анксиозност и стрес и боље се фокусира, уз студије посебно припремљене за различите старосне групе. Штавише, ако желите, можете подржати развој језика вашег детета користећи опцију енглеског језика.

Шта се дешава у Нованди?

Студије о свесном родитељству и само-родитељству
• Вођене медитације које ће вас подржати на вашем родитељском путу и ​​помоћи вам да смањите анксиозност и стрес.
• Једноставне али ефикасне вежбе које можете да примените са својим дететом.
• Вежбе само-родитељства које ће вам помоћи да излечите своје унутрашње дете.
• Праксе које помажу новим мајкама да се изборе са својом анксиозношћу.

Спавај
Апликација Нованда има све што вам је потребно за квалитетан сан:
• Приче о спавању проткане порукама заснованим на свесности, припремљене под надзором стручних психолога и педагога.
• Вежбе медитације дизајниране да вам олакшају прелазак на сан, побољшају квалитет сна и подрже ваше ментално, духовно и физичко здравље.
• Студије подучавају скенирање тела, прогресивно опуштање мишића, вежбе дисања и технике сликања.

Вођене медитације
• Кратка, али ефикасна пракса за почетнике.
• Једнонедељна серија путовања која ће вас водити на сваком кораку.
• Разне вежбе за удобан сан.
• Студије о темама као што су анксиозност, стрес, самопоштовање, самољубље, смиреност, опуштање, сврха живота, свест о телу.
• Посебне праксе које можете применити било када и било где.

Кидс Моде
• Вежбе свесности и медитације за старосне групе 3-4, 5-6, 7-10 и 11-14 година.
• Приче о спавању, посебно написане да подрже питања као што су анксиозност, страх, пажња и самопоуздање, а припремљене под надзором стручних педагога.
• Музика за децу.
За детаљније информације можете посетити нованда.апп