Прво, честитам на трудноћи!
Да ли се трудите да пронађете одговоре на своја питања о томе која је храна најбоља за вас и вашу бебу током трудноће и касније? Да ли се осећате као да бескрајно тражите и још увек не можете да пронађете информације које су вам потребне о доброј исхрани и одржавању активности? Нисте сигурни како да будете паметни у исхрани у трудноћи? Ако је тако, онда не тражите даље, на правом сте месту.
Ову потпуно нову, ажурирану, бесплатну апликацију донели су вам професионалци НХС Велса. Као квалификовани дијететичари, специјалисти физиотерапеути и бабице, радили смо заједно са људима и њиховим партнерима током трудноће на развоју 6-недељног програма Фоодвисе ин Прегнанци. Апликација прати програм и може јој се приступити самостално или се може користити у комбинацији са групним сесијама у областима у којима се сесије изводе.
Дизајниран је да пружи релевантне и тачне информације о здравом начину живота са фокусом на теме као што су храна за уживање, препоруке за безбедност хране, важни витамини и минерали и одговори на уобичајена питања као што су „Да ли да једем за двоје?“ или „Могу ли и даље да вежбам током времена“. трудноћа?'
Постоје секције за; постављање циљева који ће вас држати на правом путу, широк спектар укусних, приступачних рецепата које можете испробати код куће, савете за безбедно вежбање и друге изворе релевантних информација.
Када почнете, наћи ћете низ забавних игара и активности за унапређење знања и вештина о храни, као што су квизови, интерактивне игре, вођене активности и видео снимци којима можете приступити сопственим темпом.
Апликација је стручно развијена да вам пружи подршку актуелним, поузданим информацијама које прате информације које је дала ваша бабица.
Почните да будете Фоодвисе током трудноће и преузмите апликацију већ данас.
Апликација је двојезична и доступна на велшком и енглеском језику