Calendário Menstrual Paula

Progresso Internet GbR

O ovoj aplikaciji

Паула менструални календар: циклус и плодни период

Желите да затрудните сада? Или бисте желели да знате када вам стиже следећа менструација према вашем менструалном календару? Захваљујући Паулиној симптотермалној методи, све ово можете учинити у једној апликацији. Знајте када ће бити ваш следећи плодни период или када ће вам доћи менструација. Преузмите апликацију и пратите свој менструални циклус!

Како Паула ради

Паулина симптотермална метода вам омогућава да креирате свој персонализовани календар, заснован на праћењу базалне температуре у комбинацији са телесним сигналима као што су цервикална слуз, крварење или бол. Менструална апликација користи своју вештачку интелигенцију да детектује ваш циклус циклуса појединачно и побољшава своје предвиђање са свим информацијама које унесете.

Режими коришћења

Без обзира на сврху, Паулина апликација за менструални циклус ће вам помоћи и одлична је алтернатива традиционалном столу. Тачно предвиђа када почиње менструација, а са њом и следећи циклус и када ће крварење престати. Друга важна фаза је плодни период када бисте могли да затрудните. У зависности од тога да ли желите или не, апликација вам говори да ли треба да се заштитите током сексуалног односа или не.

Кључне тачке апликације:

БАЗНА ТЕМПЕРАТУРА:

Базална телесна температура је минимална температура која се постиже током спавања и мери се сваког дана након буђења и пре буђења. Током читавог циклуса, базална температура се мења у складу са хормонском равнотежом, посебно пре овулације и менструације. Температурни образац, дужина циклуса и плодни период варирају од жене до жене, али са подацима из само неколико циклуса, Паула апликација може тачно да предвиди следеће.

ЦРВИКАЛНА СЛУЗ И ЦЕРВИКАЛНИ грлић материце:

Ефикасност базалне температуре се повећава када се допуни другим информацијама о плодности. Различите врсте цервикалне слузи током циклуса такође указују на то у којој сте фази. Повећање естрогена у првој половини циклуса доводи до тога да се првобитно лепљива слуз претвори у кремасту, а затим у беланце у плодном периоду. Низак, чврст грлић материце након менструације се подиже и постаје мекши и отворенији током овулације. Верификација оба се врши свакодневно ручно.

ДОПУНСКИ ФАКТОРИ:

Поред горе наведених знакова, други фактори доприносе бољем идентификовању вашег циклуса. Учесталост и интензитет крварења током менструације или мрља помажу да се идентификују одређене фазе на исти начин као и болови који се увек јављају у исте дане циклуса. Промене расположења су неизбежна последица ових фактора и могу допринети општој слици. Ако пратите свој циклус помоћу тестова за овулацију, ваши резултати представљају одличан метод за потврду предвиђања из Паулине апликације.

ФАКТОРИ ОМЕТАЊА:

Ноћи прекинутог сна, промене у понашању, болести и лекови могу ометати тело и самим тим променити базалну температуру и нарушити хормонску равнотежу тако да цервикална слуз мења конзистенцију. Ако унесете све ове факторе, Паулина апликација их узима у обзир и у складу с тим прилагођава вашу прогнозу циклуса.

Радознали сте да га испробате? Зато не оклевајте и преузмите Паулину апликацију за менструацију сада бесплатно и пратите свој циклус!

Šta je novo

❤️ Correção para notificação de lembrete para Android 13
❤️ Resolvemos alguns erros.
❤️ Aumentamos a velocidade do algoritmo.