DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Sadrži oglaseKupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Направите свој пакет суплемената, пратите сваки витамин и останите доследни помоћу једноставних подсетника ван мреже. DailyStack вам помаже да организујете суплементе, пратите придржавање, управљате допунама и припремите 30-дневни извештај за лекарски преглед. Све остаје на вашем телефону.

НАПРАВИТЕ СВОЈ ПАКЕТ СУПЛЕМЕНТА

Додајте сваки суплемент са његовом количином дозе и јединицом — мг, мцг, ИЈ, г, мл, капсуле, таблете, капи или мерице — временом дана када га узимате и да ли се узима уз храну или на празан стомак.

НИКАДА НЕ ПРОПУСТИТЕ ДОЗУ

Подсетници стижу у свако време дозе, груписани тако да је све што треба да се узме у 8 ујутру једно обавештење, а не пет. Означите узету дозу, прескочите је или одложите тридесет минута када сте усред нечега.

УПРАВЉАЈТЕ ДАТУМИМА ДОПУНЕ

Унесите колико јединица се налази у бочици и DailyStack израчунава ваше стварне дане залиха на основу вашег стварног распореда — дозе дневно, дани одмора и циклуси су све избројани. Упозорава вас једном пре него што вам понестане, уместо да вас тражи да сами погодите датум допуне.

ПРАЋЕЊЕ ПРИДРЖАВАЊА

Месечни календар обојен количином дозе коју сте узели сваког дана, низом савршених дана и придржавањем током 7, 30 и 90 дана. Додирните било који дан да бисте видели тачно које су дозе узете, прескочене или пропуштене.

ЦИКЛУС СУПЛЕМЕНТА

Распореди који одговарају начину на који људи заправо узимају ствари: сваки дан, одређеним данима у недељи или циклусима дана узимања и дана одсуства. Дани одсуства се приказују као да нема заказаних средстава, уместо да се рачунају у вашу придржаваност.

ФОТОГРАФИЈЕ БОЧИЦЕ И ДАТУМИ ИСТЕКА

Фотографија по суплементу како бисте увек знали коју марку и серију користите, плус опциони датум истека за све што се поквари.

НАПОМЕНЕ О КОМБИНАЦИЈАМА

Када додате суплемент који се комбинује са нечим што је већ у вашем пакету, DailyStack приказује кратку напомену о томе — као што је конкуренција гвожђа и калцијума за апсорпцију или витамин Ц који помаже у апсорпцији гвожђа. Преузето из јавног материјала Канцеларије за дијететске суплементе NIH, који покрива само уобичајене суплементе.

ИЗВОЗ ИЗВЕШТАЈА ЗА 30 ДНЕВА

PDF резиме вашег стека и вашег придржавања током последњих 30 дана, за преглед код лекара или фармацеута.

РАДИ ОФЛАЈН

Без налога, без пријављивања, ништа није отпремљено. Сваки екран, подсетник, графикон и извоз раде без конекције.

ЗА КОГА ЈЕ НАМЕЊЕНО

Људи који узимају више од једне или две ствари дневно и желе да остану доследни: свако ко је на витаминској рутини, спортисти који прате циклусе креатина или протеина, људи који управљају режимом гвожђа или Б12 и свако ко је икада стајао испред ормара питајући се да ли је већ узео јутарњу дозу.

ВАЖНО

DailyStack је алат за евиденцију и подсетнике, а не медицински савет. Не почињите, не заустављајте или не мењајте суплементе или лекове на основу ове апликације. Комбинације су општа референца само за уобичајене суплементе — проверите све што је релевантно са својим лекаром или фармацеутом.

КОНТАКТ

Питања или захтеви: [e-mail]
Приватност: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Šta je novo

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.