Функције 4Мфит 1:1 за тренирање укључују прилагођени калоријски дефицит, смернице за исхрану, подесиви план оброка, недељне пријаве са вашим тренером које укључују слике напретка и детаљна питања која подржавају ваше циљеве. Имаћете приступ приватним порукама са својим тренером да разговарате о својим борбама, победама и новим циљевима. Такође ћете добити прилагођене вежбе прилагођене вашим циљевима и имати приступ видео записима о вежбању, као и дневнику вежбања у апликацији. Апликација ће такође укључивати образовне ресурсе и рецепте.
4Мфит 1:1 цоацхинг је за вас ако желите да научите како да изгледате и осећате се најбоље без одустајања од омиљене хране, желите да научите како да укључите промену здравог начина живота у своју тренутну рутину, желите да се побољшате ваш однос са храном, спремни сте да промените начин размишљања о исхрани, вежбању и начину на који гледате на сопствено тело, узбуђени сте што ћете усвојити рутину вежбања која испуњава ваше циљеве, разумете да је за добре ствари потребно време, вољни сте да верујте процесу, укључите се у посао и преузмите власништво над својим животом и резултатима.
Наша апликација се интегрише са Хеалтх Цоннецт-ом и носивим уређајима како би обезбедила персонализовано тренирање и прецизно праћење фитнеса. Коришћењем здравствених података омогућавамо редовне провере и пратимо напредак током времена, обезбеђујући оптималне резултате за ефикасније фитнес искуство.