Macro Tracker IIFYM - Lilbite

abhinav khanger

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Здраво мршавите уз бесплатан бројач калорија и дневник хране од Лилбите.

Бројач калорија - План за исхрану и здраву исхрану садржи више од пуког бројања калорија. Такође обезбеђује макро хранљиве састојке (угљене хидрате, протеине и масти) са дневном разградњом процента како би вам помогао да постигнете правилан баланс у вашој исхрани.

Наша бројачица калорија и апликација за праћење воде која вам омогућава приступ свим вашим подацима о исхрани, тако да можете доносити здравије изборе за живот.

Бројач калорија - Карактеристике плана прехране и здраве дијете:

1. Бројач калорија
🎉 Једноставан бројач калорија и трагач за храном
🎉 Бесплатан и једноставан за праћење калорија
🎉 Дневник хране са калоријским циљевима
Пратите хранљиве вредности и макронутријенте
Паметно, једноставно бројање калорија
Цалцу Калкулатор калорија хране - Добијте лични дневни циљ уноса калорија и увек знајте колико калорија трошите.

📚 Највећа база података о храни - додајте здраву храну из базе података о храни у свој план оброка. Доносите здрав избор и једите здраву храну.

Сцан Скенер бар-кода - скенирајте бар-код за храну да бисте добили хранљиве састојке и израчунали калорије за здрав план оброка.

Фацтс Прехрамбене чињенице - прибавите све нутритивне информације о било којој здравој храни. Израчунајте макро, минерале или витамине у својим здравим рецептима. Обогатите свој здрав план исхране здравим изборима попут хране богате калијумом или храном богатом гвожђем како бисте спречили болест.

Планс Дијетални планови - Изаберите прехрамбене планове попут кето дијете, палео дијете, медитеранске дијете или повременог поста и бројача калорија израчунаће вам план исхране на основу израчунавања макронаредби и виталних хранљивих састојака у храни.

ИИФИМ (ако одговара вашим макроима) је најлакши и најбржи начин за израчунавање дневних калорија и потреба за макронаредбама. Ово је најпрецизнија апликација на тржишту која вам даје дневни прорачун калорија, макронаредби, угљених хидрата, протеина, масти и још много тога пружајући кориснику само две статистике, њихову тежину и висину.

МиФитнесс калкулатор укључује: -

• ТДЕЕ калкулатор = (Калкулатор укупног уноса калорија) Колико калорија треба да уносите сваког дана?
• Калкулатор макро хранљивих састојака - Колико грама угљених хидрата, протеина и масти треба да једете у свакој
оброк?
• БМИ калкулатор
• БМР калкулатор = базална стопа метаболизма
• Један Реп Мак калкулатор
• Калкулатор уноса воде (Залијте своје тело) Калкулатор потрошње воде - израчунава / предлаже вам циљ који треба да постигнете сваког дана
• Мак Хеарт Цалцулатор
• Кориснички интерфејс оптимизован за таблете
• Подржани су метрички и царски системи
• Израчунајте све главне хранљиве састојке: калорије, масти, протеине, угљене хидрате,

Стећи ћете добру представу о томе колико калорија и макронаредби треба да једете дневно на основу тренутне тежине и нивоа активности. Идеално за оне који желе да смршају, добију мишиће, остану здрави или се једноставно правилно хране.

Показаћемо вам колико калорија, макроа, угљених хидрата, масти, влакана и протеина треба да једете сваког дана и однос макронутријената у вашој исхрани. Наш калкулатор дијете вам прецизно говори које хранљиве састојке треба јести за витку изградњу мишића, губитак тежине, одржавање итд. Како бисте постигли своје циљеве у фитнесу.

Помоћи ћемо вам брже да постигнете своје циљеве помоћу нашег прилагођеног калкулатора прехране!

Наша апликација вам омогућава да изаберете између низа дијететских планова / макронаредби - имамо кето (кетогена дијета), палео, мало масноће, мало угљених хидрата, медитеранску дијету и високе протеине, уравнотежену исхрану. Аутоматски израчунава ваше макронаредбе.

Ocene i recenzije

Very useful

It gives a good perspective for further goals.

Šta je novo

Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.

I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.