Да ли желите да побољшате свој ниво благостања?
Софрологија, као психо-телесни приступ, препозната од стране неуронауке по својим бројним предностима, омогућава вам да постигнете опште благостање.
А апликација Ла Воик Сопхро ће бити ефикасан начин да вас подржи на овом путу.
Откријте неколико понуђених сесија или тестирајте програм међу различитим понуђеним темама и уверите се како, уз мало вежбе, можете, на пример:
- боље управљајте стресом
- боље управљајте својим емоцијама
- опустите се, ослободите умора, ослободите напетости
- побољшати сан, лакше се опоравити
- боље диши и осећа више виталности
- пустите се, направите корак уназад, будите мање реактивни
- и, посебно захваљујући програму менталне припреме, да боље мобилишете своје ресурсе и припремите се за догађај (било да се ради о испиту, спортском изазову или другом...).
Са овим форматом апликације за мобилни или таблет, такође прилагодљив ПЦ или МАЦ рачунаром, имате ову алатку на дохват руке, где год желите и када желите; само месечном претплатом, без ограничења, без дугорочне обавезе (и са могућношћу одјаве у било ком тренутку).
Поред тога, захваљујући новим вежбама које се редовно додају, можете обогатити своју праксу и побољшати свој напредак.
Дакле, да ли сте спремни да учините себи нешто добро?
Добра пракса и пријатан сусрет са собом!