Најбољи провајдери техника активације мишића, личног тренинга и тренинга перформанси.
Наше програме вежби почињемо са основама техника активације мишића. Стварањем стабилности и елиминисањем компензације, можемо идеално и систематски тренирати за издржљивост, снагу, снагу, губитак тежине и повећање хипертрофије. Ово омогућава бржи напредак без обзира на ваш циљ. Неки од алата које примењујемо након што створимо стабилност помоћу техника активације мишића су стратешки тренинг отпора, тренинг језгра, брзина и агилност, повремени тренинг хипоксије и тренинг флексибилности. Без обзира на ваше циљеве, можемо вам помоћи да стигнете тамо!
Интеграција Аппле Хеалтх апликације:
Коришћење ове апликације са апликацијом Аппле Хеалтх на иПхоне-у омогућава вам да боље управљате својим здрављем и кондицијом.