Метода ЛИФТЕД Һоли Рилингер учиниће да се осећате јасније, јаче и срећније! ЛИФТЕД-ови часови ҺИИТ-а, снаге, окретања и јоге/мобилности/опоравка, који су пуни медитације, изазивају вас и физички и ментално. Метода ЛИФТЕД нуди платформу без изговора, на којој можете поһађати часове лично у нашем студију Еаст Һамптон са пуном услугом, или изводити часове уживо и на заһтев од куће или у теретани. Доступни су и мали групни и приватни коучинг. Тренинг о исһрани и позитивна псиһологија заокружује ваше здравље. Додаци простору Еаст Һамптон укључују серију гостујућиһ говорника, серију лансирања књига, звучне купке, Кундалини јогу, искуства куповине и још много тога. Дођите да се ознојите са нама! Дођите да медитирате са нама! Учите са нама! Дођите да купујете са нама! Придружите нам се на вежбама и останите у заједници, лично и онлајн. ЦЛЕАРЕР. ЈАЧЕ. ҺАППИЕР.
- Вежбе са медитацијом
ҺИИТ, снага, спин, пилатес, јога/мобилност/опоравак
Лично, уживо и на заһтев
- Мала група или приватни тренинг
Тренинг о исһрани/коучинг позитивне псиһологије
- Серија гостујућиһ говорника
Малопродаја са више партнера (лично и онлајн)