Active Pause
Sadrži oglaseKupovine u aplikac.
10 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Вежбање је важан део здравог начина живота јер спречава здравствене проблеме, развија отпор, пружа више енергије и помаже у смањењу стреса.
Помоћу наше апликације можете да спречите здравствене проблеме због понављаног рада или дуготрајног статичног положаја на вашем радном месту. Можете да вежбате где год желите, без потребе за опремом.
Са укљученим механизмом за претварање текста у говор, можете да изводите цео тренинг без прекида вежбе. Поред тога, можете активирати звучни водич у секунди за најбољи ритам у вежбама.
Свака вежба садржи илустративни детаљ који олакшава њихово извођење. Има тренинг за загревање и завршни тренинг за истезање ради побољшања резултата тренинга.
Поред тога, имамо могућност креирања прилагођених тренинга или прилагођених тренинга које апликација пружа.
Све тренинге раде професионалци и можете их радити у удобности свог дома. Тренинг започињете са 200 трофеја и можете зарадити више сагоревајућих калорија. Трофеји вам помажу да откључате више тренинга.
Неке функције су:
* Контрола тежине: Пратите своју тежину у апликацији.
* Изазови: Можете се изазивати изазовима од 7, 14, 21 или 28 дана.
* Опште станке: Ово су рутине вежбања које вам помажу у мобилизацији различитих делова тела.
* Визуелна пауза: Помаже вам да одморите очи спречавајући иритиране очи и визуелни умор.
* Руке: Помаже у превенцији болести попут карпалног тунела.
* Врат: Фокусира се на покрете и истезање врата.
* Кук: Помаже вам у мобилизацији средњег и доњег дела тела.
* Рамена: Углавном мобилишите руке и рамена.
* Трбух и леђа: Помаже вам у спречавању болова у леђима.
* Као пар: Помаже у интеграцији радних тимова, истовремено спречавајући професионалне болести.
* У столици: Ова кратка пауза вам помаже да вежбате и мобилишете тело без даљег прекида радних задатака.
Пре почетка рутине запамтите:
Замолите свог доктора да вам саопшти најбољу вежбу за ваше физичко стање.
Хидришите се пре, током и после физичког вежбања.
Помоћу наше апликације можете да спречите здравствене проблеме због понављаног рада или дуготрајног статичног положаја на вашем радном месту. Можете да вежбате где год желите, без потребе за опремом.
Са укљученим механизмом за претварање текста у говор, можете да изводите цео тренинг без прекида вежбе. Поред тога, можете активирати звучни водич у секунди за најбољи ритам у вежбама.
Свака вежба садржи илустративни детаљ који олакшава њихово извођење. Има тренинг за загревање и завршни тренинг за истезање ради побољшања резултата тренинга.
Поред тога, имамо могућност креирања прилагођених тренинга или прилагођених тренинга које апликација пружа.
Све тренинге раде професионалци и можете их радити у удобности свог дома. Тренинг започињете са 200 трофеја и можете зарадити више сагоревајућих калорија. Трофеји вам помажу да откључате више тренинга.
Неке функције су:
* Контрола тежине: Пратите своју тежину у апликацији.
* Изазови: Можете се изазивати изазовима од 7, 14, 21 или 28 дана.
* Опште станке: Ово су рутине вежбања које вам помажу у мобилизацији различитих делова тела.
* Визуелна пауза: Помаже вам да одморите очи спречавајући иритиране очи и визуелни умор.
* Руке: Помаже у превенцији болести попут карпалног тунела.
* Врат: Фокусира се на покрете и истезање врата.
* Кук: Помаже вам у мобилизацији средњег и доњег дела тела.
* Рамена: Углавном мобилишите руке и рамена.
* Трбух и леђа: Помаже вам у спречавању болова у леђима.
* Као пар: Помаже у интеграцији радних тимова, истовремено спречавајући професионалне болести.
* У столици: Ова кратка пауза вам помаже да вежбате и мобилишете тело без даљег прекида радних задатака.
Пре почетка рутине запамтите:
Замолите свог доктора да вам саопшти најбољу вежбу за ваше физичко стање.
Хидришите се пре, током и после физичког вежбања.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Šta je novo
Thank you for preferring us, update the App and know the changes of this version:
* Minor adjustments and fixes
Your suggestions are important to us, send us your comments through the App.
* Minor adjustments and fixes
Your suggestions are important to us, send us your comments through the App.
Podrška za aplikaciju
O programeru
MOVILIXA SAS
fabio.parra@movilixa.com
CARRERA 72 B 5 B 93 OF 401
BOGOTA, Bogotá, 110821
Colombia
+57 300 2150405
