My Body Creator

SMART APP SOLUTIONS

Sadrži oglaseKupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Програм личне исхране и тренинга са свиме што вам је потребно да бисте имали жељену структуру тела!

Ми Боди Цреатор је интерактивни, самоприлагодљиви софтвер дизајниран да својим корисницима пружи потребне информације, смернице и савете како би постигли жељену структуру тела. Узима у обзир антропометријске податке као и појединачне метаболичке и физичке капацитете и пружа тачне и адекватне информације. Саветује се када се једе, која врста хране и колико треба да буде присутна у сваком од предвиђених дневних оброка корисника. У ту сврху софтвер има базу података о храни са рецептима, додацима прехрани, салатама и течностима који су строго одабрани како би најбоље служили жељеним циљевима. Корисник такође има могућност да дода и прати прилагођени програм тренинга и да одабере да ли ће вежбати у теретани или код куће.

Ми Боди Цреатор користи софистицирани алгоритам способан за надгледање и самоприлагођавање како би постигао постављене циљеве. Редовна аутоматска ажурирања и обавештења покрећу се као последица примљених повратних информација корисника. Софтвер креира динамички преглед напретка, представљен на графиконима, табелама и графиконима, тако да корисници могу лако да прате своје резултате. Ми Боди Цреатор доприноси побољшању прехрамбених навика и понашања током вежбања и води своје кориснике до одрживих дугорочних резултата.

ИНДИВИДУАЛНО ПРИПРЕМЕНИ ПРОГРАМ ИСХРАНЕ

• Програм исхране узима у обзир ваш циљ, пол, старост, тежину, метаболизам, ниво активности и проценат телесне масти.
• Могућност одабира броја оброка дневно у складу са одабраним програмом.
• Појединачно израчуната тачна количина за сваки оброк са детаљним информацијама о храни и њиховим нутритивним вредностима.
• Распоређени током дневних оброка на основу изабраних сати спавања и тренинга.
• Изаберите и промените своје жеље у било ком тренутку.
• Аутоматски се генеришу одговарајуће намирнице за сваки оброк, уз могућност замене другом одговарајућом храном из софтверске базе података.
• Аутоматски софтверски прорачун тачне количине за сваку новостворену храну.
• Могућност укључивања протеинских прахова и додатака прехрани у складу са детаљима вашег програма.

ИНДИВИДУАЛНО ПРИПРЕМЕНИ ПРОГРАМ РАДА

• Програм тренинга узима у обзир ваш циљ, пол, старост, искуство у бодибуилдингу, ниво активности и проценат телесне масти.
• Изаберите број тренинга недељно и које дане тренирати у складу са одабраним програмом.
• Изаберите жељено време тренинга у току дана у складу са одабраним програмом и сатима спавања.
• Могућност пребацивања између вежби у теретани и вежби код куће.
• Опис тренинга и смернице за читав период програма обуке.
• Детаљне информације о правилном облику сваког покрета, броју сетова, броју понављања у сету, времену одмора између сетова и између вежби.
• Доступна слика и видео за сваку вежбу.
• Динамички асистент за вежбање који прати време одмора и време вежбања.
• Доступна листа одговарајућих алтернативних вежби за сваку вежбу.

ПРАЋЕЊЕ НАПРЕДКА И ОБАВЕШТЕЊА

• Потребне повратне информације за сваки оброк и тренинг да ли је то урађено.
• Динамички прорачун постигнуте стопе успеха и нивоа завршености програма.
• Мерења се прате графиконима и галеријом за отпремање фотографија.
• Аутоматско прилагођавање софтвера на основу примљеног уноса и ажурирања мерења.
• Обавештења о оброцима, тренинзима, потрошњи воде, на чекању ажурирања и другим важним информацијама.

РЕЦЕПТИ И ЛИСТА ПРЕХРАНА

• Доступна широка палета одговарајуће хране са рецептима и салатама.
• Сваки рецепт садржи детаљне информације у вези са потребним састојцима, начином припреме и потребним временом за припрему.
• Слика за сваки рецепт и имплементирани претраживач за лакши одабир.
• Доступна листа намирница свакодневно и недељно.