Namka: практика медитации

Namkaproject

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Намка (Намка) даје прилику да се развије свест и мир ума кроз праксу медитације. Сваки курс припремају активни монаси и учитељи посебно за Намку. Не фокусирамо се на једну технику – лекције медитације имају за циљ продубљивање у различите духовне праксе. Ментални водичи ће вам помоћи да развијете уравнотежен ум, прегледате своје тело, смирите свој ум, научите технике дисања и упознате себе. Учитељи медитације снимају лекције у природним условима - то вам омогућава да се приближите стању концентрације и свести "овде и сада".

Медитација је комплетна духовна пракса која не захтева никакву опрему или посебне вештине, већ само вашу мотивацију да живите срећан и миран живот. Свакодневна пракса повећава ниво свести сваког дана.

Медитација, поред свесности и елиминисања анксиозности, помоћи ће вам да побољшате физичке аспекте живота, као што су сан и концентрација ума.

Намка (Намка) ће постати ваш ментални водич, а ми искрено желимо да вам сваки дан буде испуњен миром и свешћу.

Политика приватности - хттпс://намкапројецт.цом/приваци#цонфидентиалити