Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Апликација Витал Лифе вам помаже да лако управљате рутином свог ума. Изаберите своја подешавања и апликација ће генерисати персонализовани план који покрива физичке, менталне и нутритивне активности.

Ако сваки дан одвојите само 30 минута за своју рутину, помоћи ће вам да ефикасно изградите нову навику, постићи ћете равнотежу ума и почећете више да уживате у свом животу.

Како год да се осећате одређеног дана, апликација вам нуди обиље менталних активности које можете да изаберете, као што су вежбање, дисање, истезање, медитација итд. Такође можете да се придружите 30-дневном подухвату да бисте почели да градите нову навику за ум.

Јединствене програме вежбања осмислили су професионални тренери. Наш уграђени систем напредовања функционише слично као лични тренер - постепено напредује ваш тренинг у складу са вашим напретком и прилагођава сесије вежбања вашим потребама.

Анализа исхране вам помаже да створите бољу навику у исхрани анализирајући свој дневник исхране и пружајући тренутне повратне информације са предлозима за побољшање.

Јединствена функција „Прати себе“ помаже вам да посматрате како се осећате током дана и предлаже сесију дисања како бисте уравнотежили своје расположење.

ГЛАВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:
→ 5 различитих часова (са унапред одабраним активностима ума)
→ Персонализовани план вежбања
→ Више од 200 јединствених тренинга
→ Преко 300 различитих вежби
→ Рутине истезања
→ Вођене сесије медитације Диане Винстон
→ Невођена пракса медитације
→ Разни звуци амбијента (за медитацију и дисање)
→ Ритмови дисања
→ Тестови дисања
→ Пратите себе функцију
→ Стрес тест
→ Часопис захвалности
→ 100+ планова здравих оброка (сви без глутена)
→ 150+ укусних и здравих рецепата (сви без глутена)
→ Дневник исхране са анализом у 20 тачака
→ 30-дневни подухвати (за изградњу нове навике)
→ Више од 80 изазовних достигнућа
→ Мотивациони дневни цитати
→ Додаје БЕСПЛАТНО


БЕСПЛАТНО у односу на ПРЕМИУМ
Бесплатна верзија „Витал Лифе: миндбоди рутине“ укључује почетне фазе програма обуке, пуну библиотеку вежби, одабране праксе медитације и ритмове дисања. одабране рецепте и дневник хране (без анализе) који вам нуди основни почетак рада на равнотежи вашег ума. За постизање најбољих резултата препоручујемо да се претплатите на премиум верзију апликације „Витал Лифе: миндбоди рутине“ која укључује:
✸ Сви програми вежбања
✸ Сви нивои тежине
✸ Све рутине истезања
✸ 30-дневни подухвати (за изградњу нове навике)
✸ Све праксе медитације
✸ Сви звуци амбијента (за медитацију и дисање)
✸ Сви ритмови дисања
✸ Тестови дисања
✸ Пратите себе функцију
✸ Праћење записа
✸ Анализа хране у 20 тачака
✸ Планови здравог оброка (сви без глутена)
✸ Укусни и здрави рецепти (сви без глутена)

Детаљи претплате:
Витал Лифе премиум је аутоматски обновљива претплата која се наплаћује сваких 6 месеци (6-месечни план) или сваког месеца (месечни план). Можете га отказати у било ком тренутку из Гоогле Плаи продавнице. Када откажете, приступ премиум функцијама ће истећи на крају текућег периода плаћања.

Преузимањем апликације „Витал Лифе: миндбоди рутине“ слажете се са нашим Условима коришћења (хттпс://витал-лифе .апп/термс-оф-усе-апп/) и Политика приватности (хттпс://витал-лифе .апп/приваци-полици-апп/)

Šta je novo

Affirmation Meditations
Added New Flexibility Routines
Performance Program changed into Endurance
Small Fixes