Учимо вас како да трчите брже, постанете јачи, смршавите и остварите свој ПР уз тренинге, видео снимке и чланке тренерског тима Тхе Рун Екпериенце из Сан Франциска. Као што је представљено у: Руннер'с Ворлд, Цомпетитор Магазине, Мен’с Хеалтх, 60 Минуте Спортс, Оутсиде Магазине, Рагнар Релаи Сериес, Ацтиве.цом.
ФУНКЦИЈЕ И ПРЕДНОСТИ АПЛИКАЦИЈЕ:
✓ Дневне вежбе Аудио вођене трке са комплетним вежбама, саветима за трке и саветима за тренинг
✓ Руннинг ТРАЦКЕР Користите апликацију да пратите своје руте и делите са пријатељима
✓ 5К, 10К, полумаратон и пуни маратон врхунски савети за обуку
✓ Техника трчања савети и вежбе
✓ Тренинг снаге за трчање – Вежбе и стратегије
✓ Сагоревање калорија, вежбе трчања, ходања и спринта
✓ Дизајниран од стране стручњака за фитнес како би ваше срце куцало, сагоревали калорије и максимално губили тежину
✓ Фитнес код куће, вежбе у затвореном, вежбе и истезање за трчање
✓ Превенција повреда и стратегије за опоравак
✓ Форум за обуку да бисте се повезали са другим тркачима и нашим тренерима у нашем недељном прегледу трчања
Пријавите се као члан да бисте добили ексклузивне погодности које ће вам помоћи да трчите брже и даље! Било да сте тркач почетник или професионалац, наши тренери пружају планове вежбања који ће вам помоћи да побољшате технику трчања.
Да ли сте пријављени за 5К, 10К, полумаратон или пуни маратон? Да бисте били бољи тркач, морате бити потпуни спортиста. То значи да се фокусирамо на технику трчања, снагу и мобилност ради превенције повреда.
Поред свих ових бесплатних видео записа за обуку и ризнице савета, чланови Тхе Рун Екпериенце заједнице такође могу приступити свом целом програму обуке са свакодневним вежбама, директно у апликацији.
Имамо програме за тркаче почетнике, програме за превенцију повреда, полумаратон и пун маратон, као и основни 30-дневни изазов програм за све тркаче. Наш трацкер за трчање вам омогућава да снимите своје тренинге, мапирате километражу и пратите време, раздаљину и брзину. Води евиденцију ваших претходних трчања како бисте могли да пратите своју кондицију и поделите своје перформансе са пријатељима и ТРЕ заједницом.
ДОДАТНЕ ПОГОДНОСТИ ЗА ЧЛАНОВЕ:
✓ Лак приступ вашим дневним вежбама за било који програм који имате
✓ Програми за 5К, 10К, полумаратон, пуни маратон и тренинг снаге
✓ Разговарајте са нашим тренерима и колегама тркачима у нашој групи ВИП Цоацхинг на ФБ-у
У компанији Тхе Рун Екпериенце посвећени смо томе да вам пружимо најбољу доступну обуку и помогли смо стотинама хиљада тркача широм света. Сада коначно можете добити све те информације о обуци у џепу.
——————
Сазнајте више о нашим условима коришћења услуге на хттпс://апи.онго.апп/тос или политици приватности на хттпс://апи.онго.апп/приваци