Ова апликација пружа детаљан, дан по дан план тренинга видео да брзо и безбедно промени своје тело и своје здравље. Календар прати ваш напредак кроз изазован и веома ефикасну ХИИТ, тренинг снаге, кардио, плиометријског, пилатес, истезање, равнотежу и агилности тренинга за обуку, да вам помогне да стане што је брже могуће. Многи људи који заврше ове програме виде губитак тежине, смањену масти, драстичне побољшања у телу тону, издржљивости, снаге, флексибилности и добити.
КАРАКТЕРИСТИКЕ:
- Само 8 до 15 минута тренинга дневно. Невероватно 30 дана обуке са 3Д личним тренером.
- тренинзи вежбе су груписане по мишићну групу са нивоа тежине (лако, средње, хард). Видео показује како се то сваки вежбу.
- Развијен од стране овлашћеног личним тренером. Све воркоут вежбе су дизајнирани за 3Д моделирање са ХД ресолутион видео.
- потребна Апсолутно не теретана опрема за тренинг. Користите ову апликацију било када, било где за мушкарце и жене.
- 100+ диет репицес ће помоћи вашем здрављу тако што уравнотежену исхрану. Ове диет су брзо, једноставно и укусно!
- Ова апликација обухвата преко 100 туторијала на сагоревање масти, како да дишем, како да изгубите на тежини, и још много тога ...