Nutrition & Mindset Coach
Kupovine u aplikac.
10 хиљ.+
Preuzimanja
За тинејџере
info
O ovoj aplikaciji
ЗАШТО ПРАТИ КАЛОРИЈЕ И МАКРОСЕ?
Свако има персонализовани број калорија/макроа које треба да једе дневно на основу многих фактора и њиховог циља.
На основу ваших података, генерисаћемо вашу персонализовану количину калорија и макроа и олакшати праћење и прилагођавање циљева унутар апликације.
ДА ЛИ ЈЕ ТЕШКО ПРАЋЕЊЕ?
Ми смо једина апликација за исхрану која не претпоставља да је све што се прати савршено урађено или захтева савршено праћење. У стварном свету, никада не можемо знати тежину и величину порција свега што једемо.
Наш алгоритам је ово узео у обзир и аутоматски ћемо прилагодити ваш дневни циљ калорија ако једете мање или више претходног дана. Ово омогућава потпуну флексибилност из дана у дан. Не морате да једете исту количину сваког дана. Фокусирамо се на то да ваш недељни просек буде близу ваших циљева.
Шта ако једете вани и не знате тачне калорије? Једноставно пронађите најближу храну у нашој огромној бази података о храни и додирните „погоди праћено“. Ми ћемо се побринути за остало.
ПО ЧЕМУ СЕ РАЗЛИКУЈЕТЕ ОД ДРУГИХ АПЛИКАЦИЈА ЗА ПРАЋЕЊЕ ХРАНА?
Туртле је први на тржишту оптимизован за жене, реалистичан трагач калорија и макроа.
Ми смо више од трагача хране; то је само један део наше апликације. Омогућавамо вам да пратите храну, менструални циклус, стрес, емоције, сан, тренинг, кораке, тежину, мерења и још много тога.
Комбинујемо три главне области/тачке података:
Фоод Трацкер
Праћење менструалног циклуса
Трактор менталног здравља
Да прилагодите своје циљеве и да вам дам предлоге.
Фокусирамо се на укупно здравље, а не само на губитак тежине или храну. Помажемо људима да постану јачи, виткији, здравији, срећнији и отпорнији.
НЕДЕЉНИ ПРЕГЛЕД - ОДГОВОРНОСТ
Друге апликације за праћење хране не нуде никакву одговорност. Пратите и надате се најбољем. Такође добијате нискокалоричне циљеве који не узимају у обзир утицај који ово има на ваше ментално здравље и менструални циклус.
Са нама ћете завршити недељни преглед где апликација узима све ваше праћене податке да одлучи да ли да промените своје калорије и циљеве макроа. Такође ће понудити предлоге за побољшање.
Наш алгоритам је креиран од преко 30.000 ручних седмичних пријава са нашим члановима и мудрости и увида доктора наука из области исхране, водећих светских психотерапеута и стручњака за вештачку интелигенцију.
ИНТЕГРАЦИЈЕ
Синхронизујте са Аппле Хеалтхкит-ом, Фитбит-ом, Гармин-ом и Гоогле-ом да бисте неприметно пратили своје кораке и тежину.
ПУНА ЛИСТА ФУНКЦИЈА
Бар код скенер
Прилагођено / брзо додавање хране
Сачувајте оброке
Недељни преглед вашег напретка
Ручни алат за подешавање калорија
Алат за аутоматско подешавање калорија
Алат за конверзију алкохола
Праћење менструалног циклуса
Студио за поређење података
Графикони података
Алат за подешавања макроа
Гуесс трацкед алат
Дневник размишљања јутра и вечери
Дневни подкасти (15 минута)
Омиљена храна за брзу претрагу
Вишеструко додавање хране
Копирај оброке
Филтрира се претрага хране кроз највише протеина, најчешће, најмање калорија итд
Праћење вежбања
Водени трагач
Прилагодите контролну таблу почетне странице
Прилагодите врсте оброка/грицкалице на контролној табли
Контролна табла за микронутријенте
Аппле Хеалтх, Фитбит, Гармин и Гоогле интеграције
Алат за увиде
Контролна табла са укупним калоријама и макроима
2 недеље бесплатног пробног периода
Преузмите апликацију и користите је са свим њеним функцијама 14 дана, бесплатно.
Ово се зове наш "14-дневни мајсторски курс о исхрани и начину размишљања".
За почетак пробног периода није потребна кредитна картица, а пробна верзија се аутоматски отказује након 14 дана.
Имате могућност да платите након што се заврши придруживањем нашим месечним или годишњим плановима претплате.
Нудимо следеће планове претплате.
Месечно
Годишње
Претплата ће се аутоматски обновити. Ово увек можете да искључите тако што ћете отићи на „претплате“ у Апп Сторе-у или преко апп.туртлеметход.цом/логин ако сте се претплатили преко наше веб странице.
Услови:
хттпс://туртлеметход.цом/термс-анд-цондитионс/
Правила о приватности:
хттпс://туртлеметход.цом/приваци-полици-тртле-апп/
Одрицање од одговорности:
хттпс://туртлеметход.цом/дисцлаимер-нутритион-миндсет-цоацх-туртле-метход/
Свако има персонализовани број калорија/макроа које треба да једе дневно на основу многих фактора и њиховог циља.
На основу ваших података, генерисаћемо вашу персонализовану количину калорија и макроа и олакшати праћење и прилагођавање циљева унутар апликације.
ДА ЛИ ЈЕ ТЕШКО ПРАЋЕЊЕ?
Ми смо једина апликација за исхрану која не претпоставља да је све што се прати савршено урађено или захтева савршено праћење. У стварном свету, никада не можемо знати тежину и величину порција свега што једемо.
Наш алгоритам је ово узео у обзир и аутоматски ћемо прилагодити ваш дневни циљ калорија ако једете мање или више претходног дана. Ово омогућава потпуну флексибилност из дана у дан. Не морате да једете исту количину сваког дана. Фокусирамо се на то да ваш недељни просек буде близу ваших циљева.
Шта ако једете вани и не знате тачне калорије? Једноставно пронађите најближу храну у нашој огромној бази података о храни и додирните „погоди праћено“. Ми ћемо се побринути за остало.
ПО ЧЕМУ СЕ РАЗЛИКУЈЕТЕ ОД ДРУГИХ АПЛИКАЦИЈА ЗА ПРАЋЕЊЕ ХРАНА?
Туртле је први на тржишту оптимизован за жене, реалистичан трагач калорија и макроа.
Ми смо више од трагача хране; то је само један део наше апликације. Омогућавамо вам да пратите храну, менструални циклус, стрес, емоције, сан, тренинг, кораке, тежину, мерења и још много тога.
Комбинујемо три главне области/тачке података:
Фоод Трацкер
Праћење менструалног циклуса
Трактор менталног здравља
Да прилагодите своје циљеве и да вам дам предлоге.
Фокусирамо се на укупно здравље, а не само на губитак тежине или храну. Помажемо људима да постану јачи, виткији, здравији, срећнији и отпорнији.
НЕДЕЉНИ ПРЕГЛЕД - ОДГОВОРНОСТ
Друге апликације за праћење хране не нуде никакву одговорност. Пратите и надате се најбољем. Такође добијате нискокалоричне циљеве који не узимају у обзир утицај који ово има на ваше ментално здравље и менструални циклус.
Са нама ћете завршити недељни преглед где апликација узима све ваше праћене податке да одлучи да ли да промените своје калорије и циљеве макроа. Такође ће понудити предлоге за побољшање.
Наш алгоритам је креиран од преко 30.000 ручних седмичних пријава са нашим члановима и мудрости и увида доктора наука из области исхране, водећих светских психотерапеута и стручњака за вештачку интелигенцију.
ИНТЕГРАЦИЈЕ
Синхронизујте са Аппле Хеалтхкит-ом, Фитбит-ом, Гармин-ом и Гоогле-ом да бисте неприметно пратили своје кораке и тежину.
ПУНА ЛИСТА ФУНКЦИЈА
Бар код скенер
Прилагођено / брзо додавање хране
Сачувајте оброке
Недељни преглед вашег напретка
Ручни алат за подешавање калорија
Алат за аутоматско подешавање калорија
Алат за конверзију алкохола
Праћење менструалног циклуса
Студио за поређење података
Графикони података
Алат за подешавања макроа
Гуесс трацкед алат
Дневник размишљања јутра и вечери
Дневни подкасти (15 минута)
Омиљена храна за брзу претрагу
Вишеструко додавање хране
Копирај оброке
Филтрира се претрага хране кроз највише протеина, најчешће, најмање калорија итд
Праћење вежбања
Водени трагач
Прилагодите контролну таблу почетне странице
Прилагодите врсте оброка/грицкалице на контролној табли
Контролна табла за микронутријенте
Аппле Хеалтх, Фитбит, Гармин и Гоогле интеграције
Алат за увиде
Контролна табла са укупним калоријама и макроима
2 недеље бесплатног пробног периода
Преузмите апликацију и користите је са свим њеним функцијама 14 дана, бесплатно.
Ово се зове наш "14-дневни мајсторски курс о исхрани и начину размишљања".
За почетак пробног периода није потребна кредитна картица, а пробна верзија се аутоматски отказује након 14 дана.
Имате могућност да платите након што се заврши придруживањем нашим месечним или годишњим плановима претплате.
Нудимо следеће планове претплате.
Месечно
Годишње
Претплата ће се аутоматски обновити. Ово увек можете да искључите тако што ћете отићи на „претплате“ у Апп Сторе-у или преко апп.туртлеметход.цом/логин ако сте се претплатили преко наше веб странице.
Услови:
хттпс://туртлеметход.цом/термс-анд-цондитионс/
Правила о приватности:
хттпс://туртлеметход.цом/приваци-полици-тртле-апп/
Одрицање од одговорности:
хттпс://туртлеметход.цом/дисцлаимер-нутритион-миндсет-цоацх-туртле-метход/
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Šta je novo
Fixed a critical issue preventing workout programs from playing and made other stability improvements.