Home Workout Videos & Training

Vedant Modi

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Кућни тренинг - апликација за фитнес, бодибилдинг и мршављење пружа свакодневни тренинг за све главне групе мишића. Будите у форми код куће уз наше системе вежбања са телесном тежином. Наша апликација је идеална за кућне вежбе, али се такође може користити у теретани за тренирање мишића и кондицију! Наше вежбе су изазовне и осмишљене су да изгубе сало на стомаку и напумпају мишиће. Уз ове вежбе и вежбе, добићете функционалну снагу, експлозивну моћ и дефинисано тело.

АБС ВОРКОУТС
Пакет од шест се можда крије испод неколико центиметара ласкања. Прави процес захтева да смањите укупан проценат телесне масти кроз рутину вежбања која ће развити вашу укупну снагу и функцију. Да бисте добили трбушне мишиће са шест пакета, морате да вежбате горње трбушне мишиће, доње трбушне мишиће и косе (бочни трбушњаци). Ове вежбе за трбушњаке циљају на сва три абдоминална подручја.

НОГЕ ВОРКОУТС
Најискуснији тренери ће вам помоћи да ојачате ноге, побољшате мишиће ногу и изгубите масноћу. Ефикасан тренинг доњег дела тела заснован је на овој научној методи и развијен од стране сертификованих личних тренера. Надоградите своје вежбе за ноге овим убитачним вежбама за ваше тетиве, четвороношке и листове.

ТРЕНИНГ РУКА
Ојачајте и повећајте руке помоћу основних вежби за бицепс, трицепс и подлактице. Основни савети за тренинг, вежбе и вежбе за веће, јаче руке. Ево најефикаснијих вежби за руке које истражујемо. Сваки од њих мало другачије погађа ваше бицепсе или трицепсе како би максимизирао развој руку.

ВЈЕЖБАЊА ЗА ГРУДИ
Изградите веће, моћније груди са овим сулудо ефикасним покретима прса које су одобрили стручњаци. Развијте више мишића и снаге у грудима и бицепсима уз многе вежбе склекова, даске, истезања груди из апликације Хоме Воркоут. У овој апликацији за бодибилдинг покрити ћемо најбољу вежбу за груди која ће вам помоћи да изградите дебеле, јаке груди док истовремено повећавате снагу и моћ.

ЦОРЕ ВОРКОУТС
Изградите снагу и импресиван В-конус уз убитачан тренинг за леђа и рамена из апликације Хоме Воркоут. Широк горњи део леђа и широка рамена која се сужавају до уског струка је сама дефиниција естетике. Ношење, увијање, окретање, подизање и савијање су знатно побољшани када имамо јаке и моћне мишиће леђа и рамена.

ВЈЕЖБАЊА ЗА САГРЕВАЊЕ МАСТИ
Најбољи тренинзи за сагоревање масти за бољи облик тела. Сагоревајте калорије уз интензивне тренинге и комбинујте их са вежбама за изградњу мишића да бисте постигли најбоље резултате.

ФИТНЕСС ТРЕНЕР
Све вежбе је осмислио професионални фитнес тренер. Водич кроз вежбу, баш као да имате личног фитнес тренера у џепу!

ОДДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ:
Садржај који се налази у овој апликацији доступан је бесплатно на јавним доменима. Ми само пружамо начин за стриминг видео записа на једноставан начин. Сав садржај који се налази у овој апликацији се приказује помоћу ИоуТубе-овог јавног АПИ-ја. Не хостујемо ниједан од ових видео записа/садржаја. Сав садржај који се налази у овој апликацији има ауторска права својих власника. Ако сте власник било које песме наведене у апликацији и требате је уклонити, пошаљите е-пошту модиведант39@гмаил.цом