1. Забележите тачно сваки покрет.
2. Много личних подсетника. Позовите, СМС, ВеЦхат, КК, е-пошту и друге личне подсетнике, не пропустите све важне податке;
Сједење је одличан начин да провјерите своје здравље и избјегнете штетне ефекте дуготрајног сједења.
3. Промишљена домаћица спавања.
4. Јасан графикон откуцаја срца.