Представљамо ваш апсолутни ум - вашег личног пратиоца менталног здравља
Добродошли у Ваш апсолутни ум, јединствену апликацију за ментално здравље дизајнирану да вам помогне да негујете свакодневне навике за здравији ум. Са растућом заједницом корисника као што сте ви, верујемо да заједно можемо позитивно утицати на ментално здравље у свету. Наша апликација садржи четири одељка лака за навигацију, од којих је сваки прилагођен да подржи ваше ментално благостање.
Данашњи одељак: Фокус на садашњост
Започните свој дан инспиративним цитатом који изазива размишљање који се односи на ментално здравље, заједно са медитацијом заснованом на том цитату. Забележите своје расположење и пратите обрасце да бисте стекли бољи увид у своје емоционално благостање. Запамтите, постоји само данас; хајде да се рачуна!
Мој ум: Персонализујте свој простор
Сачувајте своје омиљене цитате, алате и програме у свом личном одељку Мој ум. Прилагодите своје искуство апликације тако што ћете све што вам је важно држати лако доступним и управљивим.
Растите: приступите терапеутским алатима и програмима
Истражите низ терапеутских алата и програма који се баве специфичним условима као што су анксиозност, самопоштовање и сан. Развијени коришћењем доказаних техника из ЦБТ-а, НЛП-а, саветовања и позитивне психологије, ови алати ће вам помоћи да растете и напредујете. Не заборавите да често проверавате да ли имате нове додатке!
За вас: прилагођени садржај
Пронађите персонализовани садржај на основу ваших преференција и ускочите у "брзе" програме дизајниране само за вас у одељку За вас.
Трезор: Ваша библиотека организованог садржаја
Приступите свом садржају на једном месту, организованом у четири једноставна одељка: Програми, Видео снимци, Цитати и Дневници. Користите функцију претраге да бисте брзо пронашли садржај и поново прегледали претходне уносе у часопису.
Најважније апликације:
- Свакодневни цитати и медитације фокусирани на ментално здравље
- Функције праћења расположења и персонализације
- Терапеутски алати из ЦБТ-а, НЛП-а и још много тога
- Редовно ажуриран садржај прилагођен вашим потребама
- Организована и претражива библиотека садржаја
- Придружите нам се на овом путовању побољшања менталног здравља, дан по дан.
- Преузмите свој апсолутни ум сада и почните да градите здравије, срећније!