Women Workout To Lose Weight

htVtong

Sadrži oglaseKupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Најбоља апликација за мршављење за жене, која вам омогућава да сагоревате масти и губите тежину код куће! Уз једноставне и ефикасне вежбе за сагоревање масти специјално дизајниране за жене, можете са лакоћом да изгубите сало на стомаку, бутинама и рукама. Пратите 30-дневни план тренинга да бисте смршали и остали у форми за само неколико минута дневно!

Брзе вежбе од 2-7 минута и ХИИТ вежбе, тако да можете да почнете да вежбате било када и било где, да изгубите тежину и лако одржите форму.

Можете пратити потрошене калорије и напредак губитка тежине у графиконима. Није потребна теретана или опрема. Једноставно користите сопствену телесну тежину да ојачате делове тела и добијете чвршће мишиће.

4 нивоа тежине
Све вежбе су осмислили професионални фитнес тренери и долазе у 4 нивоа тежине, погодни за све, почетнике и професионалце. Свакодневно радите различите вежбе за сагоревање масти, што вам олакшава да се држите свог плана тренинга.

брзи тренинг за жене
Брзе вежбе трају 2-7 минута и дизајниране су за људе са заузетим распоредом. Можете вежбати у било које време у канцеларији, у кревету, код куће итд.

Фокусирајте се на делове
Вежбе за мршављење покривају сваки део тела до којег жене брину, трбушне мишиће, бутине, руке, задњицу и још много тога. Усредсредите се на проблематичне тачке, тренирајте циљано и повећајте сагоревање масти да бисте постигли двоструко већи резултат уз пола напора.

ХИИТ тренинг за жене
ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета) је супер ефикасна вежба за сагоревање масти са ефектом накнадног сагоревања. Ови тренинзи су скраћени на 2-7 минута како би вам помогли да смршате било када и било где.

Вежбајте код куће
Дођите у форму свакодневним вежбама које циљају на све главне групе мишића. Није потребна теретана или скупи фитнес тренер. Сагорите масти и дођите у форму једноставним вежбама код куће!

Карактеристике
- 4 нивоа тежине, погодна и за почетнике и за професионалце
- брзи тренинг
- Режим малог удара
- Прилагођени планови вежбања
- Без опреме, без теретане, вежбе са телесном тежином
- Вежбе за мршављење, вежбе за трбушњаке, вежбе за ноге и руке
- Подсетници за вежбање који помажу у побољшању самодисциплине
– Синхронизујте податке о вежбању и калоријама са Гоогле фитнесом
- Пратите напредак у губитку тежине и сагореле калорије
- Анимација и видео водич
- Постепено повећавајте интензитет вежбања