Апликација „Тренирам здраво“ ће вам помоћи да укључите више вежбања у свој свакодневни живот – на једноставан, здрав и пријатан начин.
Наш мото је „Кретање за здравље“ јер верујемо да је физичка активност најбоља инвестиција у себе.
Апликација је креирана за све – без обзира на године, ниво кондиције или искуство. Не морате бити спортиста да бисте се боље осећали у свом телу и имали више енергије.
Шта ћете пронаћи у апликацији:
Једноставне и ефикасне вежбе које можете радити код куће, у теретани или напољу.
Планове активности прилагођене вашим циљевима – побољшање кондиције, смањење стреса и повећање енергије.
Праћење напретка и статистику која вас мотивише да наставите.
Здравствене савете о опоравку, дисању и равнотежи између кретања и одмора.
Заједницу корисника који се међусобно подржавају и мотивишу.
Зашто се исплати?
Зато што вежбање није само тренинг; то је начин да се осећате боље, боље спавате и осећате се позитивније. Са нама ћете изградити трајне навике и научити да активност може бити природан део вашег дана.
За кога је намењен Trainuje Zdravlje?
За људе који желе да:
започну своју авантуру физичком активношћу,
врате се у форму након паузе,
брину о свом менталном и физичком здрављу,
пронађу мотивацију за редовно вежбање.
Не треба вам специјализована опрема или дуги тренинзи – само спремност да направите први корак.
Сваки потез је важан!
Преузмите Trainuje Zdravlje и уверите се како брига о вашем здрављу може бити једноставна и пријатна.