Sleep Sounds - Relax and Sleep

AllThatMsg

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Да ли сте уморни од дана због несанице? Да ли имате проблема да заспите због стреса и анксиозности?
Да ли се бацате и окрећете сваке ноћи са непотребним мислима и бригама?

Опустите се и дубоко заспите уз преко 50 звукова спавања за које је доказано да вам помажу да заспите, ублажавају стрес и спречавају несаницу.
Помешајте звукове кише, поветарца природе, умирујућу музику и друге звукове који изазивају сан да бисте креирали своје време за опуштање.
Заспите док слушате опуштајуће звукове колико год желите уз подешавање тајмера. Лако ћете бити испуњени дубоким, мирним сном.

Зашто вам звук помаже да боље спавате?
Једно истраживање је показало да музика и одређени звуци спавања подстичу активност алфа можданих таласа. Алфа мождани таласи помажу у стању релаксације и релаксације и подстичу мозак непосредно пре него што заспи у стање релаксације, стварајући добре услове за спавање.
У свакодневном животу окружени смо разним звуцима. Спољашња бука, бука машина и други непотребни звукови непрекидно стимулишу мозак, што омета сан. Звукови спавања ублажавају анксиозност и смањују осетљивост мозга смањујући непотребну буку. Звукови спавања не само да вам дају психолошку стабилност и помажу вам да заспите, већ вам помажу и да дубоко заспите без изненадног буђења.

Моћне карактеристике звукова спавања:
Висококвалитетни звуци природе, звуци спавања
Опустите се уз своју личну мешавину звукова
пусти позадински звук
Функција резервисања тајмера за аутоматско заустављање звука
Помешајте сопствени звук подешавањем јачине за сваки звук
Једноставан за употребу током медитације
спавање и одмор

Звукови за спавање се препоручују различитим људима.
- Људи који не пате од несанице, али често имају проблема са спавањем
- Људи који се буди рано ујутру
- Они који имају потешкоћа у животним обрасцима због даноноћних промена
- Људи са несаницом или проблемима са спавањем
- Особе које имају потешкоћа да се концентришу због анксиозности и напетости због стреса
- Они којима је потребна медитација
- Радници у сменама чији се распоред спавања често мења због ноћних смена
- Они који у зору немају опуштеног времена
- Они који не могу да се пробуде ни након постављања више аларма
- Посебно се препоручује онима који желе здрав сан.

Бели шум, АСМР, звуци природе, звуци кише, музика за спавање и опуштајуће мелодије смирују анксиозност и воде вас у свет дубоког сна.

Уживајте у добром сну уз преко 50 висококвалитетних звукова:

- Бели шум за спавање бебе
- Звук кише у природи
- Звук китова у дубоком мору
- Звуци кишног града
- Звукови за концентрацију и медитацију
- Шум реке у шуми
- Звук куцања на писаћој машини
- Звук ударања тастатуре