BMI Calculator Weight Tracker

Diyet Rehberim

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Ваш индекс телесне масе (БМИ), однос телесне масти, БМР и дневна потреба за калоријама, макронаредбе (дневне вредности угљених хидрата, масти, протеина и храњивих вредности). Површина тела, идеална тежина, здрава тежина, количина тежине коју требате да дате или изгубите, дневне потребе за водом, идеалне Можете научити величину струка, однос струка / висине, однос струка / бокова и још много тога.

Све што требате да урадите у апликацији потребне информације попуњавањем потребних места лако ћете научити све своје вредности. Најбољи напредни базни метаболички индекс .. бми бмр боди про Цалцулатор. Сада је додана функција трацкер-а и тежине воде.

Такође можете променити формуле које се користе у прорачуну по вашој жељи.
Ако желите, можете избрисати податке које сте унели у апликацију и поново унети вредности.

Најбољи напредни калкулатор БМИ о:

👉 БМИ (индекс телесне масе)

Заснива се на висини и расподјели тежине појединца. Даје тачније резултате код особа између 18 и 65 година. бми азијски женски калкулатор. Формуле нису битне за родну језичку расу. Без обзира да ли сте жена или мушкарац, азијски или источњачки. Није битно

👉 Идеална тежина

Најбоља апликација за идеално здраво мршављење
Одређује распон здраве тежине. израчунава која тежина је најбоља за вас.
У ствари можете пронаћи све своје идеалне карактеристике. нпр. идеална мршава тјелесна маса и идеалне дневне потребе за водом итд.

👉 БМР (базна метаболичка стопа)

То је количина енергије коју тело потроши да изврши своје виталне активности (дисање, испумпавање крви, итд.) Без извршавања покрета мишића током одмора. Изаберите свој пол и израчунајте да је све; бмр формула за мушко и женско.


Тио Однос масти на телу

Проценат масног ткива који се налази у телу израчунава се алгоритмом Нави БФ Цалцулатор.


Не Потребе за дневном калоријом

Поред телесне енергије (БМР), он показује и количину енергије коју је потребно узимати свакодневно, узимајући у обзир и ваше активности.


👉 Макрои

То је расподјела макронутријената (угљених хидрата, протеина, масти) које вашем тијелу требају у великим количинама приликом израчунавања ваших дневних калоријских потреба. Имајте сјајан макро калкулатор за планирање оброка. идеални калкулатор бјеланчевинских угљикохидрата.
Генерално је пожељна „Просечна“ „Балансирана“ дистрибуција хранљивих материја.
Остали планови исхране: просечан, уравнотежен, фитнес, са мало масти, кето (кетогени), са ниском стопом угљених хидрата, бодибилдинг,


Дневни захтев за водом

Вода је од виталног значаја за људски живот. Потребна нам је потрошња воде за наше тело. проценат телесне воде Са новом надоградњом подсетника за воду сада ћете моћи да надгледате / пратите воду. Неке од предности пијења воде свакодневно;
Употреба смањује црне тачке и боре на кожи
Бори се против акни.
✔ Побољшава еластичност коже.
✔ Старење Одлаже старење.
✔ Убрзава циркулацију крви.
Регулише ваш пробавни систем.
✔ Убрзава губитак килограма.
Балансује телесну температуру.
✔ Јача косу.
Потрошите пуно воде за савршено тело


Коришћене формуле:

Харрис-Бенедикт
Катцх МцАрдле
Сцхофиелд
ВХО (Свјетска здравствена организација)
Цуннингхам


Помоћу ове апликације можете израчунати све телесне вредности и изгубити килограме. Макро калкулатор дневног калорија калорија је једноставна и бесплатна апликација коју можете користити за израчунавање дневних потреба за водом! Дизајниран одвојено за мушкарце и жене. Нова верзија сада има праћење и надгледање тежине. Примите обавештења и пратите своју тежину!