АВИДО је систем тренинга снаге који креира прилагођене програме тренинга специфичне за спорт. Ви бирате опрему са којом морате да тренирате и делове тела на које желите да се фокусирате, а АВИДО гради најефикасније могуће вежбе. Свака вежба је приказана са детаљним фотографијама, видео записима и упутствима како бисте нагађали из теретане. Укупни сетови, понављања и тежине се прате недељно, а максимуми од 1 понављања се израчунавају за вежбе како би се обезбедио ваш континуирани напредак. Подигните летвицу и остварите своје циљеве уз АВИДО.