Step by Step - خطوة خطوة

5 хиљ.+
Preuzimanja
Ocena sadržaja
Сви
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana

O ovoj aplikaciji

Корак по корак је дигитална интервенција самопомоћи која помаже људима да се боље носе са лошим расположењем и стресом. Развила ју је Светска здравствена организација у сарадњи са Националним програмом за ментално здравље при Министарству јавног здравља у Либану, а апликација нуди приступачно, вођено искуство које помаже корисницима да побољшају своје емоционално благостање.

Корак по корак је петонедељна електронска интервенција самопомоћи која се спроводи путем апликације за паметне телефоне или веб странице, са минималном мотивацијом и вођством на даљину (око 15 минута недељно) које пружају обучени нестручњаци који се називају „е-помоћници“. Њихова улога је искључиво да мотивишу кориснике да се укључе у материјал за самопомоћ. Корак по корак се заснива на техникама које су се показале ефикасним у истраживањима, као што су активација понашања, психоедукација, технике управљања стресом, позитиван саморазговор, социјална подршка и превенција рецидива, које се пружају кроз наративан причу илустрованог лика који је доживео депресију и потом се опоравио. Свака сесија се састоји од дела са причом где корисници читају или слушају причу илустрованог лика и интерактивног дела са илустрованим ликом лекара који пружа савете и технике за управљање симптомима. Корисници се затим подстичу да планирају, заказују, вежбају и бележе своје активности између сесија како би максимално искористили програм.

Након неколико година развоја, тестирања и евалуације, „Корак по корак“ се сада имплементира као бесплатна услуга која се пружа у Либану од 2021. године, којом управља Национални програм за ментално здравље, а хостује је Embrace.

Одрицање од одговорности: Ова апликација није намењена да буде замена за лечење нити било какву врсту медицинске интервенције.

Овај програм је преведен и адаптиран, уз дозволу, из програма „Корак по корак“ који је 2018. године финансирала Светска здравствена организација. Финансирање: За Либан, овај програм је добио финансирање од Фондације д'Харкур и Светске банке.
Ažurirano:
19. 11. 2025.

Bezbednost podataka

Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање

Šta je novo

Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.

Podrška za aplikaciju

Broj telefona
+919914896525
O programeru
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road Jall Ed Dib Lebanon
+961 71 481 258

Још од: Inspire Solutions