То је апликација која може да бележи унос калорија и потрошњу калорија сваки дан.
Када унесете информације као што су старост, висина и тежина, аутоматски израчунава приближан унос калорија,
Можете проверити да ли уносите превише калорија на календару.
~Како користити~
1. Направите корисничка подешавања.
2. Изаберите датум за регистрацију и унесите унос калорија и потрошњу калорија.
3. Процењени унос калорија, потрошња калорија и
Потврдите разлику између стварног уноса калорија и потрошње калорија.
🔶 Региструјте корисничка подешавања
Додирните дугме „Корисничка подешавања“.
↓
Региструјте своје године, пол, висину, тежину, ниво физичке активности и циљану потрошњу калорија по дану
↓
Додирните дугме "ОК".
🔶Измените калорије састојака
Додирните дугме „Подешавање калорија у храни“.
↓
Додирните дугме „Категорија састојака“.
↓
Након што додирнете падајући мени и изаберете састојке, унесите калорије.
↓
Додирните дугме "ОК".
🔶 Региструјте фотографије хране коју сте јели
Додирните „Датум када желите да се региструјете“ на календару
↓
Додирните дугме „+“ за доручак, ручак, вечеру и ужину
↓
Додирните фотографију коју желите да региструјете
🔶 Региструјте и уредите унос калорија
Додирните „Датум када желите да се региструјете“ на календару
↓
Додирните дугме "Интаке инпут".
↓
Изаберите временски период који желите да региструјете из падајућег менија
↓
Додирните дугме „Категорија састојака“.
↓
Изаберите састојке из падајућег менија
↓
унесите грам
↓
Додирните дугме "ОК".
↓
Додирните дугме "ОК".
🔶 Региструјте и уредите потрошњу калорија
Додирните „Датум када желите да се региструјете“ на календару
↓
Изаберите врсту вежбе из падајућег менија
↓
унесите време
↓
Додирните дугме "ОК".
↓
Додирните дугме "ОК".