Према недавном истраживању (погледајте доле), апликација ФатМаккер за Андроид може вам помоћи да вежбате на оптималном нивоу напора за сагоревање масти, мерено помоћу само каиша за откуцаје срца Полар Х10.
ФатМаккер пружа анализу прилагођене флуктуације у реалном времену ваших интервала између откуцаја срца како би у реалном времену добио повратну информацију алфа1 (⍺1) у реалном времену. Постоје обећавајући знакови да трчање или вожња бициклом при ⍺1 = 0,75 одговара првом вентилационом прагу „ВТ1“ или приближно ФатМак-у који би се иначе мерио у лабораторији на траци за трчање техникама размене гаса (хттпс://ввв.фронтиерсин.орг /артицлес/10.3389/фпхис.2020.596567/фулл).
Погледајте преглед:
хттп://ввв.мусцлеокигентраининг.цом/2021/06/фатмаккер-нев-апп-фор-реал-тиме-дфа-а1.хтмл
ФатМаккер ће радити само са Полар Х10 (и могуће Х9).