YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

O ovoj aplikaciji

Добродошли у апликацију Иога Мантра – најбоља апликација за јогу, најбоља апликација за медитацију и најбоља апликација за свесност, све у једном.

Ако сте почетник у јоги, Иога Мантра пружа различите вођене часове који ће вам помоћи да научите основе пре него што зароните у напредније часове и токове, а ако сте напредни—има много светских инструктори јоге са којима желите да пратите.

Специфични Програми јоге засновани на циљевима

* Јога за снагу и флексибилност
* Јога за дијабетес
* Јога за ПЦОС
* Јога за хипертензију
* Јога за бол у леђима
* Јога за губитак тежине
* Јога за здравље жена
* Јога за трудноћу
* Јога за стрес
* Јога за имунитет

Све јога асане
Часови јоге за потпуне почетнике обухватају све асане, јога позе и секвенце које одржавају здравље и осећају се одлично. Имамо 500+ асана укључујући планинску позу (тадасана), преклоп према напријед (уттанасана), позу дрвета (Врксасана), троугао (Триконасана), Ратник И (Вирабхадрасана И), Ратник 2 (вирабхадрасана ИИ), Мирни ратник (випарита вирабхадрасана), Пас надоле (Адхо Мукха Сванасана), пас нагоре (урдхва мукха сванасана), седећи преклоп унапред (Пасцхимоттанасана), поза моста (Сетубандхасана), поза детета (Баласна), Савасана (поза леша), поза детета (баласана), мачка-крава (чакравакасана), даска (пхалакасана), чатуранга (чатуранга дандасана), поза кобре (бхујангасана), ниски искорак (ањанеиасана) и искорак у облику полумјесеца (ашта чандрасана).

Заједница активне јоге
Заједница у апликацији Иога Мантра приближава јогије из целог света једни другима. Јогији се окупљају овде да разговарају о свом искуству вежбања под темама, означавају и охрабрују једни друге да заврше изазов, прате савете за јогу да побољшају своје технике и припремају оброке за контролу тежине према одабраним рецептима.

Персонализовани план јоге
Не волите да изаберете подразумевани план? Можете креирати своје. Приватни план јоге је циклус од 7 дана. Подесите дане вежбања и дане одмора према сопственом распореду. Затим можете комбиновати сесије јоге са сваким даном вежбања према вашим потребама.

Бесплатна јога УЖИВО за вежбање код куће
Добијте студијско искуство у најбољој апликацији за јогу, код куће са ЛИВЕ јога модулима на Виниаса Фловс, Иин Флов, Цоре Флов, Спинал Флов, Асхтанга, Аериал и још много тога!

Јога за запослене
Нудимо корпоративни програм јоге да помогнемо запосленима да се ослободе стреса на послу и воде здрав и срећан живот. Имамо посебне јога позе као што су јога на столици и канцеларијска јога.

Свесност и медитација
Добијте преко 2000+ минута најбоље медитације, пажљивости, побољшајте свој сан, смањите стрес и анксиозност уз наше аудио записе за свесност у оквиру програма за спавање, опуштање, вођене медитације, медитације на мантри, музику за успаванке и још много тога.

🏅О јога мантри:
Иога Мантра је део Мантра Царе, глобалног пружаоца услуга менталног и физичког благостања. Проглашен за једну од најиновативнијих компанија, наш тим укључује страствене појединце из ИСБ, Вхартон и Мцкинсеи.

Пошаљите нам е-пошту: цонтацт@мантрацаре.орг
Зато преузмите ИогаМантру за почетнике и вежбање, свакодневно вежбајте јогу, сагоревајте сало на стомаку и смањите стрес ума и тела.

Šta je novo

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements