UpLift AI - Therapy Companion

1Question Pty Ltd

Om appen

Förvandla din mentala hälsoresa med UpLift, den revolutionerande AI-drivna terapikompisen som sömlöst överbryggar klyftan mellan terapisessionerna. UpLift arbetar tillsammans med din mentalvårdspersonal och ger kontinuerligt, personligt stöd precis när du behöver det.

Din terapeutiska partner dygnet runt

Få tillgång till omedelbart känslomässigt stöd och vägledning när som helst och var som helst
Öva evidensbaserade tekniker som kognitiv beteendeterapi (KBT) mellan sessionerna
Få personliga copingstrategier och rekommendationer för välmående
Spåra ditt humör, symtom och framsteg med intelligenta insikter
Sätt upp och övervaka terapeutiska mål med feedback i realtid

Sömlös integration med din terapi

Dela framstegsrapporter och insikter med din terapeut
Förbättrad kontinuitet i vården mellan sessionerna
Öva terapeutiska tekniker som rekommenderas av din vårdgivare
Upprätthåll kontakten med ditt supportsystem genom säker kommunikation
Förvandla ostrukturerade tankar till handlingsbara insikter

Smart framstegsspårning

Visualisera din mentala hälsoresa genom interaktiva instrumentpaneler
Identifiera mönster och triggers med AI-driven analys
Spåra medicinvidhäftning och symtom
Ställ in påminnelser för terapeutiska övningar och möten
Skapa omfattande framstegsrapporter för din vårdgivare

Sekretess och säkerhet först

Bankklassad kryptering för all din data
Säkra kommunikationskanaler
Fullständig kontroll över dina preferenser för datadelning
Regelbundna säkerhetsrevisioner och uppdateringar

Intelligenta funktioner

Guidade meditations- och mindfulnessövningar
Stresshanteringstekniker
Krisingripande resurser och stöd
Journaluppmaningar och humörspårning
Personliga hälsoplaner

Omfattande supportsystem

Anslut med din terapeut genom säker meddelandehantering
Få tillgång till akutresurser när det behövs
Få medicinpåminnelser och följsamhetsstöd
Spåra livsstilsfaktorer som påverkar din mentala hälsa
Generera insikter för effektivare terapisessioner

UpLift är designad av mentalvårdspersonal och drivs av avancerad AI-teknik för att ge dig kontinuerligt, evidensbaserat stöd. Oavsett om du har att göra med ångest, depression, stress eller helt enkelt arbetar med ditt mentala välmående, säkerställer UpLift att du aldrig är ensam på din resa mot bättre mental hälsa.
Perfekt för:

Individer i terapi som söker stöd mellan sessionerna
Människor som söker kontinuerlig mental hälsa vägledning
De som vill spåra och förbättra sitt mentala välbefinnande
Alla som behöver omedelbart känslomässigt stöd och copingstrategier
Individer som vill förbättra sin terapiupplevelse

Gå med i tusentals användare som har förändrat sin mentala hälsoresa med UpLift. Ladda ner nu och upplev framtiden för mentalvård – där professionell terapi möter innovativt AI-stöd, tillgängligt när och var du än behöver det.

Obs: UpLift är designat för att komplettera, inte ersätta, professionell mentalvårdsbehandling. Rådgör alltid med din vårdgivare om dina psykiska behov.