Kegel -Kegel Exercise Trainer
Innehåller annonserKöp i appen
4,7star
4,51 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Stärk din bäckenbotten: Kegel Exercises App (gratis) - Ta kontroll över din hälsa
Gör Kegel-övningar effektivt och bekvämt med vår Kegel Exercise App! Den här gratisappen erbjuder personliga rutiner, expertvägledning och tydliga instruktioner för att hjälpa dig att stärka dina bäckenbottenmuskler och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
Fördelar för alla:
Förbättrad blåskontroll: Minska läckor och återfå självförtroendet med riktade Kegel-övningar.
Förbättrad sexuell hälsa: Stärk bäckenbottenmusklerna för större intimitet och njutning (för både män och kvinnor).
Graviditet & Postpartum Support: Förbered dig för förlossningen, lindra förlossningsvärk och återfå styrka efter graviditeten.
Diskret och lätt att använda: Utför Kegels var som helst, när som helst med tydliga visuella och ljudguider.
Håll dig motiverad och spåra dina framsteg:
Personliga planer: Skapa anpassade träningsrutiner baserat på dina behov, konditionsnivå och mål.
Dagliga påminnelser: Missa aldrig en session med anpassningsbara påminnelser som passar ditt schema.
Detaljerad framstegsspårning: Övervaka dina framsteg över tid och fira dina prestationer.
Säker och stödd bäckenhälsoresa:
Expertdesignade träningspass: Våra rutiner är baserade på vetenskapliga rekommendationer för effektiva Kegel-övningar.
Rådgör med en läkare: Vi rekommenderar att du konsulterar en sjukvårdspersonal innan du börjar, särskilt under graviditet.
Stödjande gemenskap (valfritt): Ta kontakt med andra på deras bäckenhälsoresor och dela erfarenheter (inkludera om din app har den här funktionen).
Ladda ner Kegel Exercise App idag och investera i din långsiktiga hälsa!
Nyckelord: Kegelövningar, bäckenbottenmuskelträning, blåskontroll, inkontinens, graviditet, postpartumvård, mäns hälsa, kvinnors hälsa, sexuell hälsa, fitnessapp, lättanvänd, personlig rutin, framstegsspårning, påminnelser.
*Observera, naturligtvis, dessa övningar kan hjälpa och förbättra din hälsa men innan gör det rekommendationer till din läkare
Gör Kegel-övningar effektivt och bekvämt med vår Kegel Exercise App! Den här gratisappen erbjuder personliga rutiner, expertvägledning och tydliga instruktioner för att hjälpa dig att stärka dina bäckenbottenmuskler och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
Fördelar för alla:
Förbättrad blåskontroll: Minska läckor och återfå självförtroendet med riktade Kegel-övningar.
Förbättrad sexuell hälsa: Stärk bäckenbottenmusklerna för större intimitet och njutning (för både män och kvinnor).
Graviditet & Postpartum Support: Förbered dig för förlossningen, lindra förlossningsvärk och återfå styrka efter graviditeten.
Diskret och lätt att använda: Utför Kegels var som helst, när som helst med tydliga visuella och ljudguider.
Håll dig motiverad och spåra dina framsteg:
Personliga planer: Skapa anpassade träningsrutiner baserat på dina behov, konditionsnivå och mål.
Dagliga påminnelser: Missa aldrig en session med anpassningsbara påminnelser som passar ditt schema.
Detaljerad framstegsspårning: Övervaka dina framsteg över tid och fira dina prestationer.
Säker och stödd bäckenhälsoresa:
Expertdesignade träningspass: Våra rutiner är baserade på vetenskapliga rekommendationer för effektiva Kegel-övningar.
Rådgör med en läkare: Vi rekommenderar att du konsulterar en sjukvårdspersonal innan du börjar, särskilt under graviditet.
Stödjande gemenskap (valfritt): Ta kontakt med andra på deras bäckenhälsoresor och dela erfarenheter (inkludera om din app har den här funktionen).
Ladda ner Kegel Exercise App idag och investera i din långsiktiga hälsa!
Nyckelord: Kegelövningar, bäckenbottenmuskelträning, blåskontroll, inkontinens, graviditet, postpartumvård, mäns hälsa, kvinnors hälsa, sexuell hälsa, fitnessapp, lättanvänd, personlig rutin, framstegsspårning, påminnelser.
*Observera, naturligtvis, dessa övningar kan hjälpa och förbättra din hälsa men innan gör det rekommendationer till din läkare
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Personliga uppgifter, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,7
4,46 tn recensioner
Captain Morgan
- Markera som olämplig
12 oktober 2023
I've paid for a year to get rid of the comercials but they are still there.
Milo G (MisoMille)
- Markera som olämplig
25 april 2021
It works
