IntervalStackPro är en intervalltimer för dig som hellre bygger dina egna träningspass än att följa någon annans. Lägg till tränings- och viloblock i vilken ordning du vill, ställ in dina rundor och den stora nedräkningsringen kör passet medan du tränar.
HIIT, Tabata, core-kretsar, rörlighet, styrka, stadig konditionsträning – om du kan beskriva det i tränings- och vilointervaller kan du bygga det. Och allt körs offline.
## Bygg dina egna intervaller
- Lägg till tränings- och viloblock i valfri ordning.
- Ställ in längden på varje block och hur många rundor du ska köra.
- Spara ett program och kör det igen när som helst.
- Börja med en av 12 förinställda rutiner över sex träningstyper, eller börja med ett blankt papper.
En timer du faktiskt kan följa
- En stor nedräkningsring visar var du befinner dig i det aktuella intervallet.
- En förberedelsetimer räknar in dig före det första träningsblocket.
- Automatisk framåtkörning körs rakt igenom, eller pausa mellan blocken och återuppta när du är redo.
- Arbete, vila och förberedelse är färgkodade så att du kan se fasen med en snabb blick.
Ett bibliotek med övningar
24 inbyggda övningar som spänner över HIIT, Tabata, Core, Mobility, Styrka och Cardio, var och en med en kort formulärsnabb så att du inte gissar vad du ska göra.
Spåra varje pass
Avslutade träningspass sparas med datum, så att du kan titta tillbaka på din träningshistorik och statistik. Lägg till ett profilnamn och en avatar om du vill anpassa den.
## Träna på ditt sätt
- Fungerar helt offline, inklusive flygplansläge.
- Inga annonser.
- Inga konton, ingen registrering, ingen spårning. Dina rutiner och historik finns kvar på din enhet.
- Ett alternativ med reducerad rörelse om du vill ha en lugnare skärm.
Det är en flexibel intervalltimer som håller sig ur vägen och låter dig bygga det träningspass du faktiskt vill ha.
Uppdaterades den
28 juni 2026