Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

Köp i appen

Om appen

Menoup är en app för klimakteriet och symptomdagbok som hjälper dig att spåra dina humörförändringar under perimenopaus och klimakteriet. Symtom, sömn, mat, motion, vattenintag och cykel, allt på ett ställe, med Mona AI-kompanjon.

Färre appar, mer stöd.

MONA, DIN AI-KOMPANJÄNST
Ställ frågor, berätta om din dag eller logga medan du pratar. Skriv till exempel: "Jag gick i 40 minuter" så hjälper Mona dig att registrera dina rörelser. Baserat på dina tillgängliga dagboksdata, som används med ditt tillstånd, skapar hon personliga svar och en veckosammanfattning. Hon hjälper dig att granska förändringar och förbereda frågor till din läkare.

SEX DAGBOKAR PÅ ETT STÄLLE
- Symtomdagbok: Spåra 35 perimenopaus- och klimakteriesymtom, med intensitet och valfri varaktighet.
- Sömndagbok: gå och lägg dig, nattliga uppvaknanden och sömnkvalitet. Visa sömnstadier om importerad data finns tillgänglig.
- Matdagbok: registrera med text, foto eller streckkod, med fokus på protein och fibrer.
- Träningsdagbok: träningstyp, varaktighet, intensitet och distans, med veckomål.

- Vattendagbok: snabb inspelning med ett tryck.

- Cykeldagbok: spåra blödningar och oregelbundna cykler, med en tydlig kalender.

VECKÖVERSIKT
Balance Score skapar veckovisa sammanfattningar och trender från dina inspelade data. Hjälper dig att spåra förändringar; inte en medicinsk bedömning.

TA BILDER OCH SKRIV DIAGNOLS

- Matfotograf: uppskatta energi- och näringsinnehållet i maten.

- Streckkodsläsare: tillgänglig produktdata, Nutri-Score och allergeninformation.

- Kylskåpsläsare: tre receptidéer från igenkända ingredienser, med hänsyn till dina angivna kostpreferenser.

- Labbresultat: tydlig information om dina blodprovresultat. Du bestämmer om du vill spara resultaten.

AI-detekteringar och uppskattningar kan vara felaktiga. Kontrollera alltid produktetiketten och ingredienserna för allergier.

SAMMANFATTNING FÖR LÄKARBESÖK
Skapa en 30- eller 90-dagars sammanfattning av dina dagböcker, till exempel för en konsultation med gynekolog eller dietist. Du väljer vad som ska inkluderas. Sammanfattningen kan skrivas ut, sparas som PDF och delas.

ANDNING OCH LIVSSTIL
Guidad 4-7-8 andningsövning, med din egen andningsdagbok. I Biohacking-sektionen hittar du korta, informativa tips om sömn, ljus, kost, träning och vardagligt välbefinnande.

HEALTH CONNECT – OM DU VILL
Med din tillåtelse kan Menoup även läsa data som finns i Health Connect: sömn, steg, träningspass, puls, HRV, blodtryck, blodsocker, blodsyre, kroppstemperatur, vikt, menstruation, ägglossningstest, basaltemperatur och vattenintag. Tillgängligheten beror också på de anslutna enheterna och apparna. Med separat skrivbehörighet kan även vattenintag som registreras i Menoup inkluderas i Health Connect. Du kan hantera åtkomst i menyn Profil → Hälsoappar.

DU BESTÄMMER OM DINA DATA
Du kan när som helst återkalla behörigheten för AI-datadelning. Du kan exportera eller radera dina data och dina dagböcker synkroniseras mellan dina enheter.

PÅ 9 SPRÅK
Ungerska, engelska, serbiska, kroatiska, rumänska, tyska, italienska, spanska och polska.

PROVPERIOD OCH PRENUMERATION
Som ny användare får du en 14-dagars gratis provperiod. Efter provperioden krävs en prenumeration för att använda betalda funktioner. Du kan välja en automatisk förnyelse på 1, 3, 6 eller 12 månader. Köp görs via Google Play, till det pris och de villkor som anges på köpskärmen. Du kan hantera och avbryta din prenumeration i menyn Betalningar och prenumerationer i Google Play. Efter avbokning kvarstår åtkomsten till slutet av den betalda perioden.

Användarvillkor: https://menuup.app/hu/terms
Integritetspolicy: https://menuup.app/hu/privacy

Menoup är avsedd för information och självövervakning. Det är inte en medicinteknisk produkt och diagnostiserar eller behandlar inte sjukdomar. Vid hälsoproblem, vänligen kontakta en läkare.