Midstack är den adaptiva kalori- och makrospåraren som faktiskt anpassar sig till din kropp.
Varje söndag läser Midstack av dina senaste sju dagars vikt och intag, beräknar din verkliga energiförbrukning och kalibrerar om dina dagliga kalori- och makromål – så att din plan är synkroniserad med hur du verkligen utvecklas, inte som en engångs-TDEE-formel sa att du borde.
HUVUDFUNKTIONER
• Snabbmatsloggning – sökning, anpassade livsmedel, recept och AI-assisterade måltidsuppskattningar från ett foto
• Makro- och mikronäringsspårning med dagliga och veckovisa vyer
• Viktlogg med utjämnad trendlinje – se signalen genom det dagliga bruset
• Veckovis adaptiv omkalibrering av kalori- och makromål
• Mållägen för nedskärning, omkomposition och lean-gain
• Rent, distraktionsfritt gränssnitt
SEKRETESS
Dina data förblir dina. Inga annonser, inga tredjepartsspårare, ingen försäljning. Exportera eller radera dina data när som helst.
Byggt för personer som vill ha resultat utan att behöva vara besatta av kalkylbladet. Adaptiv näringscoachning, i fickan.
Uppdaterades den
5 juli 2026