PumpGuide

Innehåller annonser
100+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Förvandla din kroppsbyggande resa med AI-driven poseanalys och professionell framstegsspårning. BodyProgress kombinerar banbrytande artificiell intelligens med ett expertcoachingsystem för att hjälpa dig att uppnå dina fysikmål snabbare än någonsin.
AI POSE ANALYS & FEEDBACK

Professionell poseringsigenkänning för 12+ klassiska bodybuilding-poser
Omedelbar feedback på form, symmetri och muskelutveckling
Detaljerad poängsättning av muskelgrupper (axlar, bröst, rygg, armar, kärna, ben)
Tävlingsberedskapsbedömning med scenklar procent
Personliga coachningstips från AI utbildade i kroppsbyggande expertis

SMART FRAMSTEGSSPÅRNING

Guidad fotografering med spököverlägg för konsekvens
Två spårningslägen: Progress Check (4 avslappnade poser) och Showcase (tävlingsposer)
Framstegsjämförelser sida vid sida med förändringsdetektering
Visuell framstegstidslinje som visar din transformationsresa
Symmetrianalys för att identifiera och korrigera muskelobalanser

OMFATTANDE ANALYS

Kroppssammansättningsinsikter inklusive uppskattad kroppsfettprocent
Muskelutvecklingspoäng med specifika förbättringsrekommendationer
Poseutförande kvalitetsbetyg (1-10) med korrigeringstips
Optimering av träningsfas (bulkning, skärning, underhåll)
Historisk dataspårning för att övervaka långsiktiga framsteg

GEMENSKAP & MOTIVATION

Få kontakt med lokala gymgemenskaper genom QR-kodintegration
Sekretesskontrollerad delning (privat, endast gym eller offentligt)
Följ inspirerande förvandlingar och bli motiverad
Delta i gymutmaningar och tävlingar
Fira milstolpar med prestationsmärken

PROFESSIONELLA INSIKT

Detaljerad analysinstrumentpanel som visar trender och mönster
Exportera framstegsrapporter för tränare eller personliga rekord
Målsättning med realistiska förväntningar på tidslinjen
Integration med spårning av vikt och mått
Prestandamått för att hålla dig ansvarig

INTEGRITET FÖRST

Full kontroll över vem som ser dina bilder
GDPR-kompatibel med dataäganderättigheter
Säker krypterad lagring för känsliga framstegsbilder
Möjlighet att ladda ner eller ta bort all din data när som helst

PERFEKT FÖR:

Seriösa kroppsbyggare spårar tävlingsförberedelser
Gymentusiaster vill ha objektiv feedback om framsteg
Alla som söker fysikanalys på professionell nivå
Fitnesscoacher som övervakar flera kunder
Transformationsresor som kräver detaljerad dokumentation

KOMMA IGÅNG:

Ta din första uppsättning framstegsbilder med guidade instruktioner
Få omedelbar AI-analys med detaljerad feedback
Ställ in dina träningsmål och spårningspreferenser
Anslut till din gymgemenskap (valfritt)
Se dina framsteg utvecklas med varje session

Oavsett om du förbereder dig för din första tävling eller helt enkelt vill maximera dina träningsresultat, ger BodyProgress den professionella analys och motivation du behöver för att nå dina fysikmål.
Ladda ner nu och upptäck vad AI-driven bodybuilding-coaching kan göra för din förvandling!

Gratis till att börja med 2 gratis analyser. Lås upp obegränsad framstegsspårning med Pro-prenumeration.
Uppdaterades den
28 aug. 2025

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 2 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas

Nyheter

- Bug fixes