Squaddy är träningsdagboken du behöver. Träna solo eller i lag med stöd för många träningsstilar inklusive: styrketräning, tyngdlyftning, styrkelyft, olympiska lyft, bodybuilding, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, Hinderlopp, kretsar, rodd, simning, sprint och friidrott .
TRÄNA TILLSAMMANS
Ta med dina vänner och lagkamrater på din träningsresa genom att skapa träningslag som endast är inbjudna eller genom att dela din träningsdagbok. Träningsgrupper låter dig dela träningspass, inlägg och chatta. Använd dem för: idrottslag (rugby, fotboll, lacrosse, rodd, fotboll, simning, hockey, nätboll, basket, etc); grupper av vänner som kommer i form för ett evenemang (semester, bröllop, sommar); träningskompisar; gymglasögon; liten grupp PT; fitnessevenemang (Hyrox, Functional Fitness, triathlon); styrkor (armé, marin, flygvapen, marinsoldater, brottsbekämpning, brand); skolor, högskolor och utmaningar.
FRAMGÅR SNABBARE
Registrera framsteg över ett stort antal övningar och få tillgång till en detaljerad träningshistorik så att du vet att du blir bättre. Med stöd för: styrka, cardio, kroppsvikt, isometrisk, styrka x distans, kroppsvikt x distans, excentrisk, kretsar, komplex och superset. Lämna anteckningar om varje övning och träning.
ÄG DIG TRÄNINGSSCHEMA
Spela in tidigare pass och schemalägg träningspass för framtiden med träningskalendern; det är lättare än någonsin att hålla koll på din träning.
NÅ DINA MÅL
Squaddy skapades för att hjälpa människor att nå sina träningsmål, oavsett om de bara är aktiva 3 gånger i veckan eller träffar en ny pb som tävlingsidrottare. Vi stödjer din träningsresa, vad den än är, och hjälper de du tränar med att stödja dig också.
användarvillkor: https://v2.squaddy.app/terms
Uppdaterades den
17 jan. 2024