Workout idéer väljer övningar från en databas med övningar som anordnas med hjälp av de alternativ du väljer.
Den försöker att på ett intelligent organisera övningarna i logisk ordning att få maximal nytta.
Det riktar sig till människor som får uttråkad gör samma övningar varje gång de besöker deras gym.
Min egen obeslutsamhet på att försöka tänka på olika rutiner är den främsta anledningen till att jag har skrivit denna app och nu har lagt upp det som en gratis app för att dela ..
OBS, detta inte syftar till gym noviser.
Du väljer vissa alternativ och du kommer att presenteras med ett slumpmässigt urval av övningar för kroppsdel du har valt.
Till exempel kan du välja bröst och triceps som en super-set, 4 set med 4 olika övningar per kroppsdel.
Om du väljer samma alternativ på din nästa besök får du olika övningar inriktade samma kroppsdelar.
Eventuella enstaka eller grupperade övningar kan väljas.
Välj-bara alternativ inkluderar;
1, 2 eller 3 muskelgrupper,
Traditionella set, super-apparater eller tri-apparater,
Hur många övningar, vila tid och antal uppsättningar för varje kroppsdel
En timer håller reda på resten intervallet plus antalet uppsättningar förda.
Detta är i beta och kommer att byggas ut baserat på användarnas feedback.
Om du är ute efter en fullfjädrad, hand som håller app är detta inte för dig.
Play Store har många andra tränings appar som kan passa dig bättre.
Förvänta dig inte en sofistikerad virtuell gym tränare med omfattande beskrivningar och diagram eftersom du kommer att bli besviken.
Jag kommer att lägga in extra övningar och andra alternativ kommer att granskas utifrån feedback från användarna.
Uppdaterades den
27 jan. 2016