Var starkare i livet tack vare appen Conscious Meditating. Alla kan lära sig att meditera i alla åldrar och skillnaden märks redan i hjärnan från 2 minuter om dagen. Genom meditation är du mer medveten och lyckligare i livet, du upplever mindre stress, du sover bättre och du stärker ditt immunförsvar. Det har positiva effekter på hur du känner och beter dig på jobbet, hemma och i stressiga situationer.
Uppdaterades den
1 mars 2024