Var säker är en gratis app som ger dig möjlighet att vara säker och nå ut i en krisstid.
Fatta beslut i en kris.
Anpassa en säkerhetsplan.
Hitta pålitliga resurser.
Funktioner inkluderar:
Få hjälpbeslutsträd
Mitt Get Help-skript
Min säkerhetsplan
Be Safe skapades tillsammans med ett dedikerat team av ungdomar, mindyourmind, Center for Addiction and Mental Health och andra samhällspartners. Papperskamrat utvecklades för att arbeta i partnerskap med mobilappen. Bär den med dig eller ge den till en betrodd supportpersonal för när du behöver det. Pappersguiden finns tillgänglig för gratis nedladdning på besafeapp.ca.
Be Safe är nu tillgängligt över hela Kanada - leta efter din provins eller territorium idag!
Tänk på:
Detta ersätter inte professionell eller klinisk rådgivning.
Överväg att lösenordsskydda din enhet för integritet.
Fyll i säkerhetsplanen med en stödjande person när du inte är i kris.
Håll dina säkerhetsplandata uppdaterade.
Var försiktig. Du förtjänar hjälp.
Uppdaterades den
16 apr. 2024