Genom APP kommer du att uppleva djupt välbefinnande. Det finns något för alla från utövandet av erfarna yogalärare.
Applikationen gör det möjligt för oss att kliva ut ur automatiserat tänkande och in på en djupare nivå av vårt väsen. Där är kropp, sinne och själ i balans. I en allt mer komplex värld är avkoppling nödvändig för att hitta sitt eget centrum igen. Om de stressiga situationerna agerar över en längre tid utan kompensation kan olika fysiska symtom uppstå.
Allt innehåll kan höras offline gratis efter en engångsnedladdning.
Avslappningsmetoder bör användas under en längre tid så att den holistiska effekten kan utvecklas fullt ut. Så ta din "time out" så ofta som möjligt.
Alla titlar:
Balanserar YIN / YANG
Lugnande andning
andningsresa genom kroppen
Koncentration på chakran
Innan man somnar
kroppsresa
fotbad avslappning
Avslappnad sömn
Ögonläkning, se bättre
kroppsskanning
Nära havet
lyckogenerator
Ängstid
energimeditation
intuition utrymme
Ögonlyft - Business YOGA
Shoulder shake - Business YOGA
Power PC
andas
Martin och hälsodvärgen
Besök i Blomsterlandet
Gunoldo på en stjärnresa
Resa till Indien
Resa till Atlantis
Besök i Crystal Cave
muskelavslappning
Slappna av i ansiktet, axlarna och nacken
avslappning av benen
Resan till musklerna
käkavslappning
Iväg till ön
Hemma på semester
regnbågsavslappning
Ovanför molnen
Dröm dig själv lätt
Den perfekta dag - kväll recension
lugn och lätthet
Yoga Nidra (kort)
Yoga Nidra 2 (med chakran)
Meridianmeditation med färger
Uppdaterades den
27 aug. 2024