Nutrition Tracker

Fuelbetter

Om appen

ORIVAD DIETARIINSIKTER FÖR ATT BRÄNA DIN BÄSTA SJÄLV

Fuelbetter hjälper dig inte bara att spåra kalorier och grundläggande makron (kolhydrater, fetter och protein). Den spårar och mäter ALLA näringsämnen som är viktiga för din hälsa i realtid. Denna fullständiga helhetssyn på din näring i kombination med Fuelbetters banbrytande digitala dietist ger dig möjlighet att uppnå dina diet-, hälso- och prestationsmål, oavsett vad de är:

∙ Varaktig viktminskning

∙ Snabbare träningsåterhämtning och prestanda

∙ Graviditetshälsa

∙ Växla till en växtbaserad diet utan att tappa viktiga näringsämnen

∙ Stöd för immunsystemet

∙ & mer ...

Fuelbeters team av mjukvaruutvecklare, datavetare, RD och idrottsvetenskapsmän har tillbringat år på att utveckla den egenutvecklade tekniken som gör appen möjlig. Slutresultatet är revolutionerande: FYRA VÄRLDENS FÖRSTA funktioner som kan hjälpa dig att ta kontroll över din hälsa som aldrig förr.

1. BERÄKNA DINA BIOLOGISKA KRAV PÅ NU
Fuelbetter beräknar dina unika näringsbehov med tekniker som normalt är reserverade för elitidrottare. De allmänna hälso- och sjukvården (rekommenderade dagliga intäkter) som kommuniceras av folkhälsovården är relevanta för knappast någon av oss. Inte bara det, men kraven kan plötsligt förändras under stunder av livsförändring, som graviditet, ta en ny fysisk utmaning, starta en viktminskningsresa eller gå vegan.

Järn är ett utmärkt exempel: En kvinna som följer en paleodiet som tränar sällan kan ha ett järnbehov på 4 mg / dag, medan en annan kvinna med samma längd och vikt men som följer en vegansk diet och träning som uthållighetslöpare kan behöva 100 mg / dag. Det är en stor skillnad - motsvarande mängden järn i 3,5 kg spenat!

2. TEST FÖR 164 NÄRINGSSVIKT / EXCESSER
Fuelbetter övervakar ditt näringsintag hela dagen, jämför detta med dina näringsbehov och kontrollerar om det finns näringsbrister eller överdrivenhet. Historiskt sett var det bara blodprov som kunde erbjuda denna insikt, till en genomsnittlig kostnad på mer än $ 15 / £ 10 per näringsämne. Fuelbetter testar 164 näringsämnen i realtid till en bråkdel av kostnaden.

3. DIGITIAL NUTRITIONIST FÖRFRÅGAN
När du väl har identifierat några problemområden i din kost föreslår Fuelbetters kraftfulla digitala nutritionist exakt vad du ska äta för att uppfylla dina näringsbehov. Istället för komplicerade nya recept och dunkla ingredienser ser du måltidsförslag baserat på mat du redan äter. Om du inte gillar det första förslaget sveper du bara åt vänster och får ett annat förslag direkt.

4. SE HÄLSAN OCH KLIMATKONSEKVENSERNA FÖR DINA VAL
Bara om du behöver ytterligare motivation, mäter Fuelbetter realtidseffekten av dina livsmedelsval på din immunhälsa, planetens hälsa och din risk att utveckla typ 2-diabetes och andra dietrelaterade icke-smittsamma sjukdomar.

Läs Fuelbetters fullständiga användarvillkor och sekretesspolicy:

https://www.fuelbetter.co/terms
https://www.fuelbetter.co/privacy